JATKOTAPAAMINEN: LATAUDU, VIRKISTÄYDY JA SYVENNÄ HARJOITUSTASI.

Jatkotapaaminen on sertifioidun Art of Living -ohjaajan ohjaama harjoituksia edistävä kurssi, jonka avulla voit tarkentaa Sudarshan Kriya™ -harjoitustasi samanhenkisten ihmisten ryhmässä.

Olitpa suorittanut Part 1 kurssin hiljattain tai vuosia sitten, tämä tapaaminen tarjoaa arvokasta tukea henkilökohtaiselle kehitys- ja kasvumatkallesi.

Jatkotapaaminen auttaa sinua ylläpitämään päivittäisten hengellisten harjoitustesi tehokkuutta ja ratkaisemaan harjoituksia koskevat kysymykset ja epävarmuudet

Kuvake henkilöstä istuvassa meditaatioasennossa, joka edustaa säännöllisen joogaharjoituksen ylläpitämiseen tähtääviä jatkotapaamisia.

Tee onnellisuudesta tapa jatkotapaamisen avulla. 

Tee onnellisuudesta tapa jatkotapaamisen avulla
Kuvake henkilöstä istuvassa meditaatioasennossa, joka edustaa säännöllisen joogaharjoituksen ylläpitämiseen tähtääviä jatkotapaamisia.

Tee onnellisuudesta tapa jatkotapaamisen avulla. 

MIKSI JATKOTAPAAMINEN?

Jos haluat rakentaa vahvan ja johdonmukaisen hengellisen harjoituksen henkilökohtaisen kasvusi ja hyvinvointisi edistämiseksi, osallistuminen jatkotapaamisiin on ihanteellinen tapa saavuttaa se.

Kurssin sisältö

PIDÄ HARJOITUKSESI TUOREENA JA INNOSTUKSESI KORKEALLA.

Hengitys on hyvän terveyden, ilon ja kestävän rauhan salaisuus.

Sudarshan Kriya™ -hengitystekniikan säännöllinen harjoittelu tarjoaa monia etuja.

  • 3x syvempää unta joka yö
  • Stressitason aleneminen 56 %
  • Immuunijärjestelmän parantuminen solutasolla.

Sudarshan Kriya™:n harjoitus koulutetun ohjaajan johdolla on keskeinen osa jatkotapaamista. 

Jatkotapaamisiin sisältyy usein myös:

  • Veedistä viisautta
  • Ryhmässä meditointi
  • Vuorovaikutteiset keskustelut 
  • Kysymyksiä ja vastauksia Sudarshan kriyasta ja muista harjoituksista 

Meitä tukee yli 100 tieteellistä tutkimusta, ja meitä on käsitelty mediassa

Taustakuva, jossa puoliläpinäkyvä joutsen vasemmalla

Usein kysytyt kysymykset

Voivatko vasta-alkajat ilmoittautua jatkotapaamiseen?

Follow Up on harjoituksia syventävä kurssi Sudarshan Kriya:aan™ jo perehtyneille opiskelijoille.Jatkotapaamiseen voivat ilmoittautua vain ne, jotka ovat jo käyneet Art of Living Part-1 -koulutuksen.  

Voinko ilmoittautua Follow Up -ohjelmaan usean vuoden tauon jälkeen?

Kyllä! Follow Up on suunniteltu auttamaan ketä tahansa Sudarshan Kriya™ -harjoituksen kertaamisessa, olipa kyseessä muutaman kuukauden tai monen vuoden tauko Art of Living Part-1:n suorittamisen jälkeen.

Mitkä ovat jatkotapaamisen liittyvät veloitukset?

Jatkotapaamisen hinnat vaihtelevat sijainnin ja keston mukaan. Otathan yhteyttä paikalliseen keskukseen saadaksesi lisätietoja.

44 vuotta

palvelua

180 maata

yli 10 000 kaupungissa

40,000+

ohjaajat

800m+

tavoitettua ihmistä

ART OF LIVING -JÄRJESTÖN PERUSTAJA 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev on hengellinen johtaja ja rauhanlähettiläs, jonka tehtävänä on luoda stressistä ja väkivallasta vapaa yhteiskunta. Häntä arvostetaan maailmanlaajuisesti hänen panoksestaan ihmisten onnellisuuden ja maailmanrauhan edistämiseksi.     

Hän aloitti Sudarshan Kriya™, hengitystekniikka, jota miljoonat ihmiset ympäri maailmaa harrastavat. Empiiriset tutkimukset ovat yhdistäneet sen vaikutuksia uneen, immuniteettiin ja yleiseen hyvinvointiin. 

Humanitaarisen avun johtaja Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Koe syvää lepoa ja mielenrauhaa