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LE YOGA, C'EST FACILE, C'EST NATUREL ET C'EST GÉNIAL! 

Avez-vous toujours voulu essayer le yoga?

Qu'est-ce qui vous a empêché de le faire ? Vous craigniez de ne pas être assez souple, les poses vous semblaient trop difficiles ? Ou bien aviez-vous du mal à prendre l'habitude ? Laissez-nous vous simplifier la tâche, avec une pratique qui développe lentement et régulièrement votre flexibilité, votre force mentale et votre paix intérieure dans un environnement sans jugement et sans compétition.

Avec un programme spécialement conçu élaboré avec l'apport de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, tombez amoureux du yoga, tombez amoureux de votre corps, et surtout, tombez amoureux de vous-même.

Contour violet d'une personne pratiquant le yoga

Un programme simple et organisé pour apporter l'équilibre et l'harmonie à votre connexion corps-esprit.

Apprenez le Sri Sri Yoga pour améliorer votre bien-être général
Contour violet d'une personne pratiquant le yoga

Un programme simple et organisé pour apporter l'équilibre et l'harmonie à votre connexion corps-esprit.

Quelle expérience allez-vous vivre avec Sri Sri Yoga?

Une flèche violette pointant vers le haut

La force et l'équilibre

Des muscles renforcés et tonifiés, une perte de graisse et un cœur plus ferme

Une flèche violette pointant vers le haut

Repos profond

Un sentiment de calme intérieur inébranlable face aux tensions quotidiennes

Une flèche violette pointant vers le haut

Énergie

Un sentiment d'être dynamisé, rajeuni et invincible

Contenu du cours

SRI SRI YOGA

Expérimentez tous les aspects d'une pratique complète du yoga, y compris les postures traditionnelles du yoga (asanas), les techniques de respiration simples (pranayamas), la méditation guidée et la sagesse yogique.       
Le cours vous fournira:      

  • Enseignements authentiques du yoga
  • Instructions d'experts
  • Des démonstrations en direct avec des sessions de questions-réponses
  • Interaction entre l'enseignant et l'élève
  • Une séquence de yoga à emporter
Contour de l'icône du sablier en couleur violette

Durée

5 jours consécutifs, 2 heures par jour

Contour d'une coche à l'intérieur d'un cercle de couleur violette

Mode

hors ligne

Contour circulaire de l'icône de la monnaie euro en couleur violette avec un cercle autour d'elle

Fee

125 EUR

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Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

Image de fond avec un cygne semi-transparent à gauche
L'art de vivre mis en avant et reconnu par CNN
"Un avant et un après dans la vie''
L’art de vivre mis en avant et reconnu par Yoga Journal
"Il s'agit peut-être de la technique de croissance spirituelle la plus avancée"
L'art de vivre présenté et reconnu par Harvard Health Publishing
''Montre un Soulagement Prometteur pour la Dépression''
L'art de vivre présenté et reconnu par le Washington Post
"Comme de l'air frais pour des millions de personnes"

EXPÉRIENCES DES PARTICIPANTS

Que disent les apprenants?

Questions fréquemment posées

Où le cours est-il enseigné ?

Cela dépend du cours. Certains sont dispensés dans les locaux de l'Art de vivre et d'autres sont enseignés en ligne sur Zoom.

Combien de temps ça dure ?

Nos stages de yoga sont proposés en ligne et hors ligne sous des formats de 4 à 5 jours. Au cours de ces quelques jours, vous apprendrez les trucs et astuces pour que la posture soit la plus bénéfique pour vous. Vous pouvez ensuite continuer la pratique par vous-même ou rejoindre nos séances de suivi.

Quelles sont les conditions d'inscription ?

Tout le monde peut participer à notre stage de yoga. Veuillez vous assurer que vous êtes médicalement apte à faire du yoga. 

L'ART DE VIVRE

Notre influence en chiffres

Plus de 40 ans

du service

180 pays

dans plus de 10 000 villes

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LE FONDATEUR DE L'ART DE VIVRE 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev est un chef spirituel et un ambassadeur de la paix dont la mission est de créer une société sans stress ni violence. Il est mondialement reconnu pour sa contribution au bonheur humain et à la paix dans le monde.         

Il a eu l'intuition du Sudarshan Kriya™, une technique de respiration pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Ses effets sur le sommeil, l'immunité et le bien-être général ont été loués par les scientifiques et prouvés par des recherches empiriques dans le monde entier. 

Ambassadeur de la paix et leader humanitaire Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Une manière holistique de dynamiser et d'harominiser votre corps, votre souffle et votre esprit. 

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