Yoga de la Respiration
Les samedis de 18h30 à 20h00 / 5€
Venez expérimenter les bienfaits des techniques de respiration sur le corps, les émotions et l’esprit pour cultiver un bien-être naturel et durable. Nous vous proposons plusieurs thèmes liés au Souffle. Inscription ici
Cours de Hatha Yoga tous niveaux
Le planning disponible ici, cours sans inscription, du lundi au samedi.
Yoga Enfants
TOULOUSE 4 Rue de la Barutte 31000 Toulouse
Tous les mercredis de 16h à 17h
Stage de Hatha Yoga
Les prochaines dates de stage ici
Méditation
Les premiers dimanches du mois de 18h30 à 19h30 / 6€
Faire l'expérience de la démarche méditative sans effort avec des sessions guidées. Prenez une heure pour ne rien faire et lâcher-prise : du repos de l'esprit à la régénération de tout notre système. Thème de l’atelier « le plein de vide ».
Ayurveda
- Entretiens Ayurvédiques : un Dr en Ayurveda (Vaidya) nous rend visite tous les 2 mois au Centre à Toulouse, plus d'infos ici
- Massages ayurvédiques : Venez profiter d'un soin ayurvédique au centre de l'Art de Vivre, une salle de soins est à disposition. Soins du visage et du corps (Abhyanga, Udvartana, Udara, Swedana...) Pour prendre rendez-vous, contacter Sonia au 06 49 43 17 41
Cuisine Ayurvédique
Venez préparer et déguster un repas complet suivant les principes de la cuisine végétarienne ayurvédique. Des intervenants spécialistes viennent partager leur expérience autour d'un atelier-conférence très complet. Thème de l’atelier : les associations alimentaires et la physiologie de la digestion.
Soirée connaissance
Le centre Art de Vivre vous invite à se recueillir autour d'un sujet du quotidien en visionnant un commentaire sur la thématique par le le leader spirituel et grand maitre de Yoga, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Sa manière très simple d'expliciter les aspects les plus complexes de la vie, son humour et sa sagesse vous apporterons plus de clareté sur les challenges du quotidien.
Au programme :
- Vidéo de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar sur un sujet du quotidien et moment de partage
- Méditation / relaxation guidée
- Petite collation pour finir dans la convialité!
(pour connaitre les prochaines dates, inscrivez-vous à la newsletter de l'Art de Vivre Toulouse en écrivant à toulouse@artdevivre.fr)