Un développement social et économique doit également doit faire évoluer l’individu, et par ce biais l’esprit de communauté. A ce moment seulement, le développement peut être durable et fructueux.
Dans ce sens, l’appartenance, le partage, la non-violence, prendre soin de la vie et de la planète, fait partie des valeurs que le programme 5H vise à favoriser chez les individus et les sociétés en général.
Donner du pouvoir aux jeunes
L’atelier Souffle Eau Son (SES)
L’Atelier Souffle-Eau-Son est un programme court (6 à 9 heures) et dynamique, destiné aux personnes qui ont connu des troubles émotionnels comme l’anxiété, la violence, les abus, et les maladies physiques, et qui parfois peuvent être financièrement, physiquement ou émotionnellement en difficulté. Cet atelier a été élaboré pour motiver, éduquer, et inspirer les gens en leur proposant des outils pour mener une vie plus simple, indépendante et significative. l'attention est portée sur le bien-être et le développement individuel, mais aussi sur le développement communautaire durable.
Transformation personnelle
L’atelier de formation inclus de techniques simples et performantes pour soulager les personnes du stress et améliorer la clarté des pensées:
- Exercices de respiration aidant à supprimer le stress physique et émotionnel
- Techniques simples de méditation
- Discussions sur une alimentation et une vie saine
- Motivation pour prendre des décisions
Ces techniques apprennent à gérer efficacement et à dissoudre les émotions négatives comme la colère, la peur, la tristesse, l'anxiété ou la dépression. En surmontant ces obstacles, les personnes qui ont suivi le programme disent avoir plus de capacités à rester fort et lucide face à des situations difficiles, et mener ainsi leur vie avec enthousiasme.
Le développement des communautés
Un composant majeur de Souffle-Eau-Son est le service à la communauté. A grande échelle, ce programme est dédié à la prise de décisions des communautés et la prise de responsabilités des besoins de sa communauté.
Cet atelier de formation Souffle-Eau-Son conduit par l’Art de Vivre fournit une aide précieuse aux communautés en mobilisant ses membres sans que l'effort et le service fournis ne soient perçus comme un poids supplémentaire aux tâches du quotidien.
De jeunes leaders sont repérés dans ces ateliers et sont ensuite formés au programme pour la jeunesse (Youth Leadership Training Programs - YLTP) pour devenir de jeunes dirigeants et développer les communautés.
Programme de Formation pour Jeunes Dirigeants (Youth Leadership Training Program - YLTP).
Construire des dirigeants dynamiques pour la société de demain.
Les jeunes d’aujourd’hui font face à de nombreux choix, à la maison, à l’école, et socialement car ils naviguent dans un monde sans cesse en mouvement.
Cultiver des qualités de force intérieure et de compassion est essentiel pour les leaders de demain. L’Art de Vivre donne aux jeunes le pouvoir de s’éloigner de l’influence due à leur environnement, pour qu’ils aient une influence sur leur propre environnement. Il veille à ce que les voix de demain pour la paix et l'unité soient plus fortes que celles de la violence et l'égocentrisme.
Les jeunes reçoivent des outils leurs permettant à la fois d'accéder à une vue d’ensemble sur les actions positives à mener dans leurs communautés et aussi l’énergie pour transformer leurs visions en actions. YLTP créee une plateforme afin que les jeunes apportent une différence dans leurs villes et villages. Les jeunes locaux sont encouragés, motivés, recrutés, formés de manière approfondie afin qu’ils deviennent des ‘Agents du changement positif’.
YLTP met un accent spécial dans la formation des femmes pour devenir de jeunes dirigeantes, car les changements sont uniquement durables quand les femmes participent activement au processus. Lire la suite
Notre approche en 3 étapes:
- Programme de développement humain ayant pour objectif l'élévation de l’esprit des individus.
- Projet de développement socio-économique ayant pour objectif des solutions durables
- Forum de discussions
Le financement du programme 5H
Tous les participants aux programmes de gestion du stress et bien être conduits par l’Art de Vivre contribuent au financement du programme des 5H. Certains de ces programmes sont conjointement financés par les États ou les Gouvernements.
