Comme l'a dit Gurudev Sri Sri Ravi Shankar dans un récent discours sur la nature de l'esprit humain : « Ce que nous devons faire: continuer à avancer. On peut se garer quelque part mais il faudra repartir à nouveau. Si nous nous garons au mauvais endroit, nous devons repartir plus vite. Si nous nous garons au bon endroit, nous avons plus de liberté, nous pouvons repartir seulement quand nous le voulons. »
Perdre la liberté
Gurudev poursuit : « Nous devons donc également disposer notre esprit de manière à ce qu'il soit dans un endroit sûr. Si nous avons garé notre esprit dans notre propre garage, personne ne peut nous dire quand nous devons le déplacer. Mais si vous garez votre esprit dans le garage de quelqu'un d'autre, on va vous en tenir rigueur, il se peut même que la police débarque si vous ne bougez pas.
De la même manière, ne remettons pas l'autorité de notre vie entre les mains de quelqu'un d'autre parce que, dans ce cas, nous n’avons aucune liberté. Quand vous perdez le sentiment de liberté, l'amour et la compassion partent avec. Tout comme nous protégeons notre voiture, nous devons protéger le véhicule de notre esprit.
Quelqu'un qui est étouffé ne peut pas exprimer sa compassion et son amour, n'est-ce pas ? En d'autres termes, il est important de protéger l'esprit et de s'assurer qu'il est suffisamment en sécurité pour se sentir libre d’aimer et d’être dans la compassion. Sans maîtrise de soi, l'esprit ne peut que se sentir enfermé et opprimé. Il nous faut donc une approche pour installer le sentiment de sécurité et de liberté nécessaire à l'amour et au bonheur.
La sagesse peut vous aider à conduire
"Alors prenez soin de votre propre esprit, de cette voiture-appelée-esprit qui vous conduit. Vous devriez conduire l'esprit plutôt que l'esprit ne vous conduise. N’est-ce pas?".
"Que peut faire la sagesse pour vous ? La sagesse vous permet de conduire l'esprit comme vous le souhaitez. Sinon, vous n'êtes pas sur le siège conducteur. L'esprit conduit et c'est comme une voiture autonome : elle se déplace toute seule. Vous êtes assis sur le siège arrière, perplexe. Vous demandez : ‘Je veux aller à gauche’, et la voiture va à droite. Vous vous sentez impuissant."
La spiritualité nous fait faire un bond en avant
"La majeure partie de notre vie est comme ça", dit Gurudev. « Nous ne savons pas ce que nous faisons. Nous ne savons pas ce que nous voulons. Nous ne savons pas où nous allons. C'est simplement la voiture qui roule et nous, nous sommes assis. Depuis le siège arrière nous disons : « Je veux aller à gauche ! Je veux aller à gauche !’ Mais c'est la voiture qui va à droite. Cela ne se produit-il pas ainsi ?
Combien d'entre vous ont l'impression de vraiment contrôler ou d'être pleinement aux commandes de leur vie ? Non, nous sommes poussés par autre chose, n’est-ce pas? Nous devons donc chercher comment nous pouvons sauter et revenir sur le siège conducteur. Comment puis-je faire ce saut du siège arrière vers le siège conducteur ? Et c’est ça la spiritualité. »
Si vous sentez que votre vie est parfois incontrôlable, la sagesse et la spiritualité peut vous ramener au poste de pilotage de votre esprit. S'imprégner de conférences comme celles de Gurudev et pratiquer le yoga, la respiration et la méditation peuvent vous aider à faire un saut vers la liberté, la maîtrise de soi et, finalement, l'amour et le bonheur.
Pour en savoir plus sur comment redevenir le conducteur de votre vie et prendre soin du véhicule qui est votre esprit, trouvez un stage Méditation & Respiration SKY, un stage de méditation Sahaj Samadhi ou un cours de Yoga près de chez vous ou en ligne.
