Comment est-ce que quelque chose d'aussi aisé peut-être aussi efficace?
Regardez cette vidéo pour savoir comment ça marche
Bien qu'il n'implique aucun effort, ce type de méditation ancien et rare amène des effets très profonds
Bénéfices les plus souvent mentionnés:
- Clarté mentale
Augmentation de l'énergie
Meilleure santé physique
Relations améliorées
Une plus grande tranquillité d'esprit
LES PARTICIPANTS TEMOIGNENT
La joie de la Méditation Sahaj Samadhi
“J'apprécie le calme et la paix qui accompagnent la méditation Sahaj Samadhi.”
“La Méditation Sahaj Samadhi me permet de puiser dans un réservoir d'énergie, de me sentir régénéré et revitalisé, comme une nouvelle personne.”
“Je suis si heureux sans raison. Je n'avais pas vécu ça depuis longtemps.”
Se connecter à la source
L'atelier de méditation Sahaj Samadhi entraîne votre esprit conscient à expérimenter les profondeurs silencieuses de votre propre nature.
En sanskrit, Sahaj signifie sans effort. Samadhi est la méditation - un état naturel au-delà de l'éveil, du sommeil et du rêve qui constitue un réservoir illimité d'énergie, d'intelligence et de pouvoir créateur et un lieu de paix et de tranquillité infinies.
La pratique de la méditation Sahaj Samadhi introduit ces qualités d'énergie accrue, de clarté, de joie et de paix intérieure profonde dans notre expérience quotidienne.
La pratique de la méditation Sahaj Samadhi introduit ces qualités d'énergie accrue, de clarté, de joie et de paix intérieure profonde dans notre expérience quotidienne.
“Les gens cherchent partout la joie sans savoir que le Soi est la source de toute joie.”
GURUDEV SRI SRI RAVI SHANKAR
Facile à apprendre
La méditation Sahaj Samadhi est naturelle et sans effort. L’esprit et le corps plongent dans un état de profonde détente, dans lequel les tensions ancrées se dissolvent et où il est possible d'expérimenter un potentiel infini de paix, de joie et de créativité.
Tout le monde peut apprendre et devenir pleinement autonome en quelques heures de formation.
Les bénéfices sont immédiats, tangibles et cumulatifs, la pratique elle-même est relaxante et agréable.
Format du stage
Une formation avec des experts avec un support à vie vous assure une méditation puissante
Comment est-ce différent du Mindfulness, de la concentration ou d'une méditation guidée?
Contrairement à une méditation guidée, le Sahaj Samadhi ne nécessite aucun accessoire, ni aucun guide une fois apprise. Et, généralement, cela vous amène à un état encore plus calme et profond.
Sahaj Samadhi signifie «méditation sans effort». Cela ne nécessite donc pas d'appliquer une volonté spécifique de contrôle de l'esprit comme dans des méditations basées sur la concentration, ni une observation qualifiée des pensées et des émotions comme dans une méditation de pleine conscience. Ainsi, la méditation Sahaj Samadhi s'avère plus rapide à apprendre que beaucoup d'autres méthodes.
Enseigné par
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Leader humanitaire et maître spirituel mondialement reconnu
La méditation Sahaj Samadhi est uniquement enseignée par des professeurs certifiés par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Cette méditation est issue d'une tradition vieille de plusieurs milliers d'années et a été préservée dans toute sa pureté pour vous permettre de vivre l'expérience de la méditation la plus claire.
Gurudev décrit comment la méditation Sahaj Samadhi est une combinaison rare de simplicité et de profondeur, et comment une lignée d'enseignants l'ont transmise depuis des milliers d'années, en maintenant son authenticité tout en devenant beaucoup plus accessible.
“En Samadhi, cet état de méditation très profond, vous recevez de l'énergie et un bonheur durable. Il vous porte de plus en plus haut jusqu'à ce que votre présence rayonne d'amour.”
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Fondateur de l'Art of Living Foundation and créateur de la Méditation Sahaj Samadhi