Napravi pauzu u životu

Toliko se toga događa u našim životima. Telefoni neprestano zvone, obiteljske svađe, rokovi i pritisak na poslu. Zar ponekad ne poželiš da možeš pritisnuti pauzu i jednostavno...biti? 

Postoji način! 

Art of Living 2. dio Art of Livinga daje Vam prostor da uđete duboko unutar sebe i odmorite se od mentalnog brbljanja. Pomaže Vam da se vratite u život uzemljeniji, usredotočeniji i spremniji za suočavanje sa svijetom.

Ljubičasti obris osobe koja meditira

Vrijeme je za pravi odmor. Art of Living 2. dio idealan je odmor za Vaše tijelo, um i duh.

Prigrlite mir u Art of Silence Retreat
Ljubičasti obris osobe koja meditira

Vrijeme je za pravi odmor. Art of Living 2. dio idealan je odmor za Vaše tijelo, um i duh.

Ovo su neke od prednosti Art of living 2. dijela (Umjetnost tišine)

Ljubičasta strelica usmjerena prema dolje

Smanjite

Stres, depresiju i tjeskobu

Ljubičasta strelica usmjerena prema gore

Ostvarite

Dublji i odmorniji san

Ljubičasta strelica usmjerena prema gore

Poboljšajte 

Svoje odnose i lakše se povezujte s drugim ljudima

Sadržaj

Art of Living 2. dio

Tijekom 4 dana tišine, otići ćete na izvanredno unutarnje putovanje kroz nekoliko posebno osmišljenih aktivnosti, kao što su:

Duboke meditacije: ključni aspekt programa je skup vođenih meditacija pod nazivom "Šuplje i prazno", koji Vas vodi dublje u sebe i pruža potpuni odmor i emocionalno čišćenje.

Joga: Započnite svoja jutra rutinom joge posebno osmišljenom za produbljivanje Vaše meditacije, na taj način ujedinjujući tijelo i um. To Vam pomaže da se pročistite i osjećate lakše.

Sudarshan Kriya™: Ojačajte i rastite u svakodnevnoj praksi Sudarshan Kriya™ kroz svakodnevne grupne vježbe.

Vedska mudrost: Probijte se kroz ograničavajuće mentalne obrasce i razvijte novi pogled na život kroz svakodnevne govore Gurudev Sri Sri Ravi Shankara. 

Mudre: Nadogradite vježbe disanja koje već znate s pranayamama i naučite niz mudri, suptilnu tehniku u kojoj se koriste različiti položaji ruku za usmjeravanje Vaše energije. 

Naučite: dobijate upute i napredne tehnike koje Vam omogućuju izvođenje redovne kućne prakse.  

Obris ikone pješčanog sata u ljubičastoj boji

Trajanje

4 dana

Obris kvačice unutar kruga u ljubičastoj boji

Oblik programa

Fizički uživo

Kružni obris ikone valute eura u ljubičastoj boji s krugom oko njega

Cijena

244 EUR

Podupire nas više od 100 provedenih znanstvenih studija i o nama su pisali u vrhunskim medijskim publikacijama

Pozadinska slika s poluprozirnim labudom na lijevoj strani

ISKUSTVA SUDIONIKA

Što kažu polaznici?

Često postavljana pitanja

Gdje se održava Art of Living 2. dio?

Ovisi o tečaju. Neki se održavaju uživo u prostorima Art of Living, a drugi online preko Zooma..

Koliko traje program tišine?

Art of Living 2. dio traje četiri dana.

Koji su preduvjeti za sudjelovanje?

Uvjet za ovaj program je da ste trebali završiti tečaj Art of Living Part 1 (Art of Breathing).

40+ godina

služenja

180 zemalja

u više od 10.000 gradova

30.000 +

učitelja

500 milijuna +

polaznika

OSNIVAČ JE ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira sa misijom stvaranja društva bez stresa i nasilja. Globalno je cijenjen zbog svojih doprinosa ljudskoj sreći i svjetskom miru.     

Osmislio je Sudarshan Kriyu™, tehniku disanja koju prakticiraju milijuni ljudi diljem svijeta. Učinke ove tehnike na san, imunitet i opće blagostanje hvale znanstvenici i dokazuju empirijska istraživanja diljem svijeta. 

Humanitarni vođa Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Doživite dubok odmor i izađite pomlađeni smirenog uma