Sanyam: otključaj magiju u sebi

Sanyam je intenzivno putovanje samospoznaje koje će vam pomoći da nadogradite svoju svakodnevnu praksu meditacije.

 Duboke tehnike koje se podučavaju tijekom programa ne samo da će proširiti vaš um, već će vam također omogućiti da u potpunosti iskusite bezvremensku mudrost joge.

Jedinstveni tečaj nudi vam rijetku priliku da uronite u sebe i dodirnete svoj unutarnji glas i intuiciju. Naučit ćete kako prevladati prepreke i barijere na svom putu duhovnog i osobnog rasta.

Slika ljubičastog lotosovog cvijeta koja simbolizira čistoću i duhovno buđenje u programu Sanyam meditacije Art of Livinga

Iskusite dublje razine uvida i svijesti sa Sanyamom

Silueta osobe koja meditira, ilustrirajući put duhovnog i osobnog rasta
Slika ljubičastog lotosovog cvijeta koja simbolizira čistoću i duhovno buđenje u programu Sanyam meditacije Art of Livinga

Iskusite dublje razine uvida i svijesti sa Sanyamom

Zašto odabrati Sanyam?

Sanyam je majstorski tečaj meditacije koji vam pokazuje kako drevnu jogičku mudrost učiniti dijelom svog svakodnevnog života.

Sadržaj predmeta

Iskoristite moć jogijske mudrosti uz sanyam

Zaronite duboko i istražite osam aspekata joge za duboko i duboko iskustvo.

Yama: Stavovi prema okolini

Niyama: Stavovi prema unutarnjem jastvu

Asana: Prastare fizičke joga asana

Pranayama: Pronalaženje centra disanjem

Pratyahara: Usklađivanje osjetila prema unutarnjem jastvu

Dharna: Stjecanje kontrole nad koncentracijom

Dhyana: Pronalaženje dubokog odmora i povezanosti kroz meditaciju

Samadhi: krajnje stanje bića - blaženstvo

Podupire nas više od 100 provedenih znanstvenih studija i o nama su pisali u vrhunskim medijskim publikacijama

Pozadinska slika s poluprozirnim labudom na lijevoj strani

Često postavljana pitanja

Može li se svatko prijaviti za Sanyam program?

Sanyam program je otvoren za praktičare koji su ispunili sljedeće preduvjete:

  • Za učitelja Art of Livinga: 4 Art of Living tečaja 2. dio (Program tišine).
  • Ostali: 2 Art of Living tečaja 2. dio (Program tišine) i Sahaj Samadhi meditacija.
  • Treba poslušati Patanjalijeve Yoga Sutre i mora slijediti Yame i Niyame.
  • Oni koji su fizički spremni dovršiti 5 krugova Padmasadhane dnevno tijekom programa.
  • Damama čiji će menstrualni ciklus vjerojatno pasti tijekom trajanja programa savjetuje se da se ne upišu.

Trebate li se posavjetovati s liječnikom prije upisa u Sanyam program?

Ako ispunjavate preduvjete, ne morate se posavjetovati s liječnikom prije upisa u Sanyam program. Međutim, ako imate zdravstvenih problema ili ste žena čiji će menstrualni ciklus pasti tijekom programa, najbolje je razgovarati s liječnikom prije upisa.

Postoje li stipendije za Sanyam program?

Ne, trenutno ne nudimo nikakve stipendije za Sanyam program.

44 godina

služenja

180 zemalja

u više od 10.000 gradova

40.000 +

učitelja

800 milijuna +

polaznika

OSNIVAČ JE ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira sa misijom stvaranja društva bez stresa i nasilja. Globalno je cijenjen zbog svojih doprinosa ljudskoj sreći i svjetskom miru.     

Osmislio je Sudarshan Kriyu™, tehniku disanja koju prakticiraju milijuni ljudi diljem svijeta. Učinke ove tehnike na san, imunitet i opće blagostanje hvale znanstvenici i dokazuju empirijska istraživanja diljem svijeta. 

Humanitarni vođa Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Otključajte čaroliju u sebi dubokim meditativnim praksama