NÉZD, AHOGY GYERMEKEID KIVIRÁGOZNAK 

Az ART Excel segít a gyerekeknek abban, hogy pozitív szemlélettel nézzenek szembe az élet kihívásaival.

Az ART Excel lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy légzésmunkával, jógával, meditációval és interaktív játékokkal kezeljék érzelmeiket.

A tanfolyam segít a gyerekeknek jobban belefeledkezni kreatív tevékenységeikbe, és javítja teljesítményüket az iskolában, a sportban és az interperszonális kapcsolatokban.

A programon elsajátított technikák segítenek nekik egyéniségként fejlődni, és kihasználni a bennük rejlő lehetőségeket, hogy megvalósítsák álmaikat.

Három mosolygó arcot ábrázoló vázlatos ikon, amely a közösséget vagy a közös boldogságot szimbolizálja.

Az Art Excel segít a gyerekeknek fejleszteni vezetői képességüket, és kiegyensúlyozott és progresszív egyéniséggé válni.

Két gyerek játszik a tengerparton, szelíd hullámokban csobbanva, ART Excel életvezetési készségeket bemutatva.
Három mosolygó arcot ábrázoló vázlatos ikon, amely a közösséget vagy a közös boldogságot szimbolizálja.

Az Art Excel segít a gyerekeknek fejleszteni vezetői képességüket, és kiegyensúlyozott és progresszív egyéniséggé válni.

MIÉRT AZ ART Excel?

TANFOLYAM TARTALOM

HOLISZTIKUS TANANYAG A KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLETÉRT

Az ART Excel egy magával ragadó tanfolyam, amely segít a gyermekeknek abban, hogy erősebb kapcsolatokat építsenek ki a családdal és a barátokkal, kiemelkedjenek a tanulmányi eredményekben, kreatívabbá váljanak, és felkészüljenek a jövőbeli kihívásokra.           

A tanfolyam holisztikus megközelítést alkalmaz, és a következőket foglalja magában:          

Szociális jóllét: Az ART Excel interaktív játékokkal és beszélgetésekkel segíti a gyermekeket az olyan emberi értékek megismerésében, mint az együttérzés és a kedvesség. A tanfolyam segít megerősíteni az önmagukba és a körülöttük élőkbe vetett bizalmukat.

Érzelmi jóllét: Az ART Excel csoportos beszélgetései és bemutatói lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy növeljék érzelmi tudatosságukat. Az ilyen tevékenységek segítenek abban, hogy a gyerekek felkészültebbnek érezzék magukat az érzelmeik kezelésére amikor feldúltak, és ellenálljanak a társak nyomásának. 

Fizikai jóllét: Az ART Excel jóga, légzőgyakorlatok és egyéb gyakorlatok segítenek a gyerekeknek abban, hogy erősnek érezzék magukat, és jól érezzék magukat a testükben.

Mentális jóllét: Az ART Excel lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy gyakorlati bölcsességeket tanuljanak gondolataik és érzelmeik kezeléséhez. A tanfolyam javítja a koncentrációjukat és az összpontosításukat, miközben segít nekik kezelni a stresszes helyzeteket. 

Több mint 100 tudományos tanulmány áll mögöttünk, és a vezető médiakiadványok is foglalkoznak velünk

Háttér kép egy félig átlátszó hattyúval a bal oldalon

Gyakran ismételt kérdések

A tanfolyam során tanított összes technika alkalmas a gyermekek számára?

Az ART Excel a Gurudev Sri Sri Ravi Shankar által kifejlesztett ősi jógatechnikákon és gyakorlatokon alapul. A programot több éves gyakorlattal rendelkező szakértő oktatók dolgozták ki. Úgy alakították ki, hogy a gyermekek számára könnyen érthető és megvalósítható legyen, a biztonságukat és jólétüket a legfőbb prioritásként kezelve. Tehát igen, a gyerekek könnyedén képesek lesznek gyakorolni az ART Excel során tanított technikákat. 

Mik a beiratkozás feltételei?

Nincsenek előfeltételek. A 8 és 12 év közötti gyermekeket szívesen látjuk, és mindenből profitálhatnak, amit az ART Excel kínál!

A gyermekem introvertált, és nem biztos, hogy részt vesz a program tevékenységeiben. Jót fog tenni neki ez a program?

Igen, feltétlenül! Az ART Excel egy olyan program, amelyet arra terveztek, hogy segítsen a félénk gyerekeknek leküzdeni gátlásaikat és megszólalni. Idővel gyermeke magabiztos lesz, részt vesz, és barátokat is szerez!

Mennyi ideig tart a napi gyakorlás?

Az ART Excel egy otthoni eszköztárat is biztosít a gyermekek számára. A napi gyakorlás 15-20 percet vesz igénybe.

Van-e valamilyen gyakorlás, amin a gyermekem részt vehet, ha ennek vége?

Igen, tartunk gyakorló foglalkozásokat, hogy a gyerekeket a gyakorlás folytatására és a részvételre ösztönözzük.

KAPCSOLÓDÓ TANFOLYAM

Boldog anya és gyermeke együtt ül, a kapcsolatot szimbolizálva a KYC workshopon.

Ismerd meg gyermeked

Tanulj meg egyszerű módszereket arra, hogy megértsd és reagálj a gyermekeidre

Az interaktív workshop segít a szülőknek eligazodni a gyermeknevelés összetett útjain a mai rohanó világban. A KYC áthidalja a szülők és a gyermekek közötti kommunikációs szakadékot, elősegítve az erősebb családi kötelékeket. 

A KYC egyedülálló módon ötvözi az ősi bölcsességet a modern szülői technikákkal. A program gyakorlati eszközöket kínál ahhoz, hogy jobban megértsük gyermekünk érzelmeit, és szükségleteit. Interaktív foglalkozásokon és irányított gyakorlatokon keresztül a szülők megtanulják, hogyan teremtsenek olyan gondoskodó környezetet, amely támogatja gyermekük holisztikus fejlődését.

 

Miért ismerd meg a gyermekedet

Kommunikálj jobban: Tanulj hatékony módszereket arra, hogy meghallgasd gyermeked igényeit, és reagálj rájuk

Építsen önbizalmat: Segítsen gyermekének pozitív szemléletet és önbizalmat kialakítani

Kezeld a stresszt: Fedezd fel a kihívást jelentő helyzetek türelmes kezelésének technikáit

44 év

szolgálat

180 ország

több mint 10 000 város

40,000+

oktató

800m+

elért ember

AZ ART OF LIVING ALAPÍTÓJA 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev spirituális vezető és a béke nagykövete, akinek küldetése egy stressztől és erőszaktól mentes társadalom megteremtése. Az emberi boldogsághoz és a világbékéhez való hozzájárulásáért világszerte nagyra értékelik.     

Ő intuicionálta a Sudarshan Kriya™ légzéstechnikát, amelyet emberek milliói gyakorolnak világszerte. Az alvásra, az immunitásra és az általános jólétre gyakorolt hatását a tudósok dicsérik, és empirikus kutatások világszerte bizonyítják. 

 Gurudev Sri Sri Ravi Shankar alapító humanitárius vezetője

Segíts a gyermekeidnek kihasználni veleszületett potenciáljukat és kreativitásukat