יוגה, שמרגישה קלה, מרגישה טבעית ומרגישה נהדר!

תמיד רצית לנסות יוגה?

מה עמד בדרכך? חששת שחסרה לך גמישות, האם התנוחות נראו קשות מדי? או שמא היה לך קשה לבנות את ההרגל? אנחנו נפשט את זה עבורך, עם תרגול שבונה לאט ובהתמדה את הגמישות, החוזק הנפשי והשלווה הפנימית שלך בסביבה לא שיפוטית ולא תחרותית.

עם תוכנית יחודית שעוצבה עם תובנות של גורודב שרי שרי ראווי שנקר, קל להתאהב ביוגה, להתאהב בגוף שלך, והכי חשוב, להתאב בעצמך.

קו מתאר בצבע סגול של אדם מבצע יוגה

תוכנית פשוטה ומאורגנת להבאת איזון והרמוניה לחיבור גוף-נפש.

ללמוד שרי שרי יוגה כדי לשפר את הרווחה הכללית
קו מתאר בצבע סגול של אדם מבצע יוגה

תוכנית פשוטה ומאורגנת להבאת איזון והרמוניה לחיבור גוף-נפש.

במה נתנסה עם יוגה שרי שרי?

חץ בצבע סגול מצביע כלפי מעלה

כוח ואיזון

שרירים מחוזקים וחיטובים, הפחתת שומן וליבה מוצקה יותר

חץ בצבע סגול מצביע כלפי מעלה

מנוחה עמוקה

תחושה של רוגע פנימי בלתי מעורער מול גורמי לחץ יומיומיים

חץ בצבע סגול מצביע כלפי מעלה

אנרגיה

תחושה של אנרגיה, מחודשת ובלתי ניתנת לעצירה

תוכן הקורס

שרי שרי יוגה

התנסו בכל ההיבטים של תרגול יוגה שלם, כולל תנוחות יוגה מסורתיות (אסנות), טכניקות נשימה פשוטות (פראניאמות), מדיטציה מודרכת וחוכמה יוגית.

הקורס יספק לך:

  • תורות יוגה אותנטיות
  • מדריכים מומחים
  • הדגמות חיות עם מפגשי שאלות ותשובות
  • אינטראקציות בין מורה לתלמיד
  • רצף יוגה לקחת הביתה
קווי מתאר של סמל שעון חול בצבע סגול

משך

2 ימים, 5 שעות ביום

קווי מתאר של סימן ביקורת בתוך עיגול בצבע סגול

מצב

מקוון / באופן אישי

קווי מתאר מעגלי של סמל מטבע אירו בצבע סגול עם עיגול סביבו

תשלום

770 ש"ח

אנו מגובים בלמעלה מ-100 מחקרים מדעיים ומכוסים בפרסומים מובילים בתקשורת

תמונת רקע עם ברבור חצי שקוף בתחתית השמאלית

שאלות נפוצות

היכן מלמדים את הקורס?

זה תלוי בקורס. חלקם מתנהלים באולמות אמנות החיים ואחרים נלמדים באינטרנט בזום.

כמה זמן זה נמשך?

קורסי היוגה שלנו מוצעים באופן מקוון ולא מקוון בפורמטים של 4-5 ימים. בימים אלה נלמד את הטיפים והטריקים כדי להפוך את היציבה למועילה ביותר עבורך. לאחר מכן אפשר להמשיך את התרגול בעצמך או להצטרף למפגשי המעקב שלנו.

מהן הדרישות כדי להירשם?

כל אחד יכול להצטרף לקורס היוגה שלנו. נא וודא שיש כשירות רפואית לעשות יוגה.

מעל 44 שנים

בשירות

180 מדינות

במעל 10,000 ערים

40,000+

מנחים

מעל 800 מיליון

אנשים שהגענו אליהם

מייסד ארט אוף ליבינג

גורודב שרי שרי ראווי שנקר

גורודב הוא מנהיג רוחני ושגריר שלום במשימה ליצור חברה נקייה מלחץ ואלימות. הוא זוכה להערכה עולמית בשל תרומתו לאושר אנושי ולשלום עולמי. 

הוא הביא לעולם את ה Sudarshan Kriya™, טכניקת נשימה המתורגלת על ידי מיליוני אנשים ברחבי העולם. השפעותיה על השינה, החוסן והרווחה הכללית זכו לשבחים על ידי מדענים והוכחו על ידי מחקרים אמפיריים ברחבי העולם.

שגריר השלום והמנהיג ההומניטרי גורודב שרי שרי ראווי שנקר

דרך הוליסטית להמריץ ולשלב את הנפש, הגוף והרוח שלך