מפגש המשך: להטען מחדש, לרענן ולהעמיק את התרגול שלך

מפגש המשך הוא קורס לבניית הרגלים בהנחיית מורה מוסמך של Art of Living, המאפשר לך לחדד את תרגול ה Sudarshan Kriya™ סודרשן קרייה שלך במסגרת קבוצתית.

בין אם סיימת את קורס חלק 1 שלך לאחרונה או לפני שנים, מפגש זה מספק תמיכה רבת ערך במסע הצמיחה האישי שלך.

מפגש המעקב יעזור לך לשמור על האפקטיביות של התרגולים הרוחניים היומיומיים שלך ולפתור את השאלות והספקות שלך לגבי התרגול.

אייקון של אדם בתנוחת מדיטציה בישיבה, המייצג מפגשי המשך לשמירה על תרגול יוגה קבוע

להפוך את האושר להרגל עם מפגש המשך

הפוך את האושר להרגל עם פגישת מעקב
אייקון של אדם בתנוחת מדיטציה בישיבה, המייצג מפגשי המשך לשמירה על תרגול יוגה קבוע

להפוך את האושר להרגל עם מפגש המשך

למה להגיע למפגש המשך?

אם את/ה רוצה לבנות תרגול רוחני חזק ועקבי לצמיחה האישית שלך ולרווחתך, השתתפות במעקבים היא דרך אידיאלית להשיג זאת.

תוכן הקורס

לשמור על רעננות התרגול ועל התלהבות גבוהה

נשימה היא הסוד לבריאות טובה, שמחה ושלווה לאורך זמן. 

תרגול קבוע של טכניקת הנשימה Sudarshan Kriya™ סודרשן קרייה מציע יתרונות רבים.

  • שינה עמוקה פי 3 בכל לילה
  • הפחתת רמות הלחץ ב-56%
  • שיפור במערכת החיסון ברמה התאית

התרגול של Sudarshan Kriya™ סודרשן קרייה בהנחיית מדריך מיומן הוא חלק מרכזי במפגש ההמשך.

בנוסף, מפגשי המשך כוללים לעתים קרובות:

  • מפגשי ידע
  • מדיטציה קבוצתית
  • דיונים אינטראקטיביים
  • שאלות ותשובות לגבי SKY ושיטות עבודה אחרות
קווי מתאר של סמל שעון חול בצבע סגול

משך

1.5 שעות

קווי מתאר של סימן ביקורת בתוך עיגול בצבע סגול

מצב

מקוון / באופן אישי

קווי מתאר מעגלי של סמל מטבע אירו בצבע סגול עם עיגול סביבו

תשלום

40 ש"ח 

אנו מגובים בלמעלה מ-100 מחקרים מדעיים ומכוסים בפרסומים מובילים בתקשורת

תמונת רקע עם ברבור חצי שקוף בתחתית השמאלית

שאלות נפוצות

האם מי שרק סיימו קורם לאחרונה יכולים להירשם למפגש המשך?

מפגש המשך הוא קורס לבניית הרגלים לבוגרים שכבר מכירים את ה Sudarshan Kriya™ סודרשן קרייה. רק מי שסיים הכשרה במסגרת Art of Living חלק 1 יכול להירשם למפגש המשך.

האם אוכל להירשם למפגש המשך אחרי הפסקה של מספר שנים?

כן! מפגש המשך נועד לעזור לכל אחד לתרגל מחדש Sudarshan Kriya™סודרשן קרייה, בין אם זה מספר חודשים לאחר השלמת הקורס Art of Living חלק 1 או הפסקה של שנים רבות.

מהן העלויות עבור מפגש המשך?

העלויות עבור מפגש המשך משתנות בהתאם למיקום ומשך הזמן. נא לפנות למרכז המקומי שלך לפרטים נוספים.

מעל 44 שנים

בשירות

180 מדינות

במעל 10,000 ערים

40,000+

מנחים

מעל 800 מיליון

אנשים שהגענו אליהם

מייסד ארט אוף ליבינג

גורודב שרי שרי ראווי שנקר

גורודב הוא מנהיג רוחני ושגריר שלום במשימה ליצור חברה נקייה מלחץ ואלימות. הוא זוכה להערכה עולמית בשל תרומתו לאושר אנושי ולשלום עולמי. 

הוא הביא לעולם את ה Sudarshan Kriya™, טכניקת נשימה המתורגלת על ידי מיליוני אנשים ברחבי העולם. השפעותיה על השינה, החוסן והרווחה הכללית זכו לשבחים על ידי מדענים והוכחו על ידי מחקרים אמפיריים ברחבי העולם.

שגריר השלום והמנהיג ההומניטרי גורודב שרי שרי ראווי שנקר

הפוך את האושר להרגל עם מפגשי מעקב של Sudarshan Kriya™ סודרשן קרייה