Experiencing the bliss of yoga and meditation has never been so easy. The Art of Living programs are being held in millions of cities, including yours.
Some of the Art of Living introductory programs include:
Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga classes are taught with an emphasis on all aspects of Yoga specially hatha yoga, which focuses on uniting mind, body and breath. Listed below are the details of Sri Sri Yoga classes, Mumbai.
Happiness Program
Learn the techniques to make your life a constant celebration. Details of Art of Living’s flagship program can be found in the list below.*
Sahaj Samadhi Meditation Program
Learn the art of effortless meditation with the Sahaj Samadhi program. Check the list below for Sahaj Samadhi meditation classes in Mumbai.*
Other courses offered by Art of Living Mumbai are also listed below.
Center address and contact
TEMPLE OF KNOWLEDGE OPP: NAV YASHODHARA SOC., UDAYSHREE RD., BHANDUP (E)
આર્ટ ઓફ લિવિંગ કોર્સની આધારશિલા, સુદર્શન ક્રિયા™ ટેકનિકે વિશ્વભરના લાખો લોકોને તણાવ ઘટાડવા, વધુ સારો આરામ મેળવવા અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી છે. ચાર ખંડો પર હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસો અને યેલ અને હાર્વર્ડ સહિત પીઅર રિવ્યુડ જર્નલમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે, જેમાં એકંદરે જીવન સંતોષ વધારવા માટે કોર્ટિસોલ, તણાવ હોર્મોનમાં ઘટાડો થવાથી બીજા લાભોની વ્યાપક શ્રેણી દર્શાવવામાં આવી છે.
ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિ શંકર વૈશ્વિક માનવતાવાદી, આધ્યાત્મિક નેતા અને શાંતિના દૂત છે. ગુરુદેવની વ્યક્તિગત અને સામાજિક પરિવર્તનની દ્રષ્ટિ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી દ્વારા 180 થી વધુ દેશોમાં વૈશ્વિક ચળવળ પ્રજ્વલિત કરી છે, જેણે 50 કરોડ વધુ લોકોના જીવનનું ઉત્થાન કર્યું છે.
