હેપ્પીનેસ પ્રોગ્રામ ફોર યુથ

હા,ચોક્કસ !સુદર્શન ક્રિયાTM નિયમિત કરવાથી નિદ્રાની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે,રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે તથા માનસિક તણાવ અને હતાશાના પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે.આ વર્કશોપ કરવાથી લોકોને થયેલા ફાયદાઓ તમારે વાંચવા જ જોઈએ. તમને કોઈ તકલીફો હોય તો તમારા શિક્ષકને અગાઉથી તે વિષે અચૂક જણાવો, જેથી તેઓ તમને શ્રેષ્ઠ અને વ્યક્તિગત અનુભવ આપી શકે!

પહેલું કારણ,તમે વર્કશોપ માટે પ્રતિબધ્ધતાથી તમારો સમય આપો.બીજું કારણ,તમને જીવન કૌશલ્યો શીખવા મળે છે અને તમારા દાનની રકમ ભારતમાં ઘણી સેવા યોજનાઓમાં વપરાય છે.દા.ત., ૮૪,૬૮૯+ આદિવાસી બાળકોને શાળામાં અભ્યાસ કરાવ્યો, ૭૦ નદીઓને પુનર્જીવિત કરી, ૩,૧૦,૫૬૧ ગ્રામ્ય યુવાઓને રોજગારલક્ષી કૌશલ્યોથી સશક્ત કર્યા છે અને ૭૫૮ ગામડાઓને સૌર ફાનસથી પ્રકાશિત કર્યા છે.

બહુ સારી વાત છે કે તમને કોઈ માનસિક તણાવ નથી.તમે શ્રેષ્ઠ જીવન જીવી રહ્યા છો.પરંતુ ધારો કે :તમે પૈસા ખૂટી જવા માંડે ત્યારે જ પૈસા બચાવાનું શરુ કરો છો?અથવા તબિયત બગડે ત્યારે જ કસરત કરવાનું શરુ કરો છો?ના,બરોબર ને?આમ,તમને ક્યારેક જરૂર પડી શકે છે તે માટે સ્થિતિસ્થાપકતા અને તાકાતને વધારીએ અને આંતરિક રીતે સાચવીને રાખીએ તો કેવું?પરંતુ,આ તમારે જ નક્કી કરવાનું છે.તમે  માનસિક તણાવમાં આવી જાવ ત્યાં સુધી રાહ જોઈ શકો છો અને આ વર્કશોપ ત્યારે પણ તમને મદદ કરવા તમારી આસપાસ જ હશે.