ઓનલાઈન મેડીટેશન એન્ડ બ્રેથ વર્કશોપ

જીવન એક ક્ષણમાં બદલાઈ શકે છે. મન ગમતી વ્યક્તિ સાથે એક ક્ષણ અથવા ગાડી ચલાવતા જાગૃત રહેવાની ગુમાવેલી એક ક્ષણ - બંન્ને જીવન માટે પરિવર્તનકારી નીવડી શકે છે.એક ઐતિહાસિક ક્ષણ માત્ર તમારા માટે નહીં પણ આખી દુનિયા માટે પરિવર્તનકારી હોઈ શકે છે.પરંતુ, તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવવા ઉપરાંત આ વર્કશોપ તમને એવી પ્રક્રિયા આપે છે જેનાથી તમે પોતે તમારા જીવનમાં બદલાવ લાવી શકો છો.આ ચાર દિવસોમાં તમે સુદર્શન ક્રિયાTM શીખો છો, જેના પર અનેક સંશોધનો થયા છે અને વિશ્વમાં લાખો લોકો તેને અપનાવી છે. જે લોકો સુદર્શન ક્રિયાTM કરી રહ્યા છે તેમના જીવનમાં પરિવર્તનકારી અનુભવોના અહેવાલ આપ્યા છે.

ઉપરાંત, તમને આજીવન નિઃશુલ્ક ફોલોઅપ સેશનના તથા વૈશ્વિક સ્તરે માર્ગદર્શકો નો લાભ મળશે. તમે આર્ટ ઓફ લિવિંગના એડવાન્સ કાર્યક્રમમાં પણ જોડાઈ શકો છો.તમારી યાત્રાની આ શરૂઆત જ છે.

એક માત્ર આડઅસર છે, મુરઝાય નહીં તેવું સ્મિત ! 🙂 દુનિયામાં લાખો લોકો રોજ નિયમિત રીતે સુદર્શન ક્રિયા કરે છે તેમના સ્વાસ્થ્ય માં થતા ફાયદા નોંધાયેલા છે.

આ  પ્રક્રિયાઓ કરવાનું એકદમ સલામત છે. જો તમે  દમ, ઊંચું બ્લડપ્રેશર,હૃદય ની તકલીફ અથવા  પીઠના દુખાવાની તકલીફ થયેલી હોય તો અમે તમને તે માટે અલગથી માર્ગદર્શન આપીશું.

બહુ સારી વાત છે કે તમને કોઈ માનસિક તાણ નથી.તમે શ્રેષ્ઠ જીવન જીવી રહ્યા છો.પરંતુ એ પણ ધારો કે :શું  તમે પૈસા ખૂટી જાય  ત્યારે પૈસા બનાવવાનું શરૂ કરો છો? અથવા તમારી  તબિયત બગડે ત્યારે જ કસરત કરવાનું શરૂ કરો છો? ના,બરાબર? આમ,તમને ક્યારેય જરૂર પડી શકે છે તે માટે સ્થિતિસ્થાપકતા અને તાકાતને વધારીએ અને આંતરિક રીતે સાચવીને રાખે તો કેવું? પરંતુ,આ તમારે જ નક્કી કરવાનું છે.તમે  માનસિક તાણ માં આવી જાય ત્યાં સુધી રાહ જોઈ શકો છો અને આ વર્કશોપ ત્યારે પણ તમને મદદ કરવા પ્રાપ્ય હશે.

જે લોકો એ આ વર્કશોપ કર્યો છે તેમ ની ભલામણ છે કે તમારે વધારે ફી રાખવી જોઈએ.એનું કારણ એ છે કે તમને જીવન વિશેની જરૂરી કૌશલો શીખવા મળે છે ઉપરાંત તમારા દાનની રકમ ભારતમાં ઘણી સેવા યોજનામાં વપરાય છે.દા.ત., ૮૪,૬૮૯+ આદિવાસી બાળકોને શાળામાં અભ્યાસ કરાવ્યો, ૭૦ નદીઓને પુનર્જીવિત કરી, ૩,૧૦,૫૬૧ ગ્રામ્ય યુવાઓને રોજગારલક્ષી કૌશલ્યોથી સશક્ત કર્યા અને ૭૫૮ ગામડાઓને સૌર ફાનસથી પ્રકાશિત કર્યા.જો તમને એવું લાગે કે આ ફી વાજબી નથી અને તમે વધારે ફી આપવા ઈચ્છતા હોવ તો અમને વાંધો નથી.🙂