ઇચ્છાશક્તિ કેવી રીતે વધારવી: ટિપ્સ અને યુક્તિઓ જે કામ કરે છે?

જો તમે ઈચ્છાશક્તિ વધારવા માંગતા હો, તો પ્રેમમાં પડો.

આપણે જાણીએ છીએ કે આપણા માટે શું સાચું છે અને શું સારું છે. પરંતુ અમને ઘણી વાર લાગે છે કે અમારી પાસે તે કરવા માટેની ઇચ્છાશક્તિ નથી.જો તમારી પાસે ખરેખર ઈચ્છાશક્તિ ન હોય તો તમે તમારી ઈચ્છાશક્તિને કેવી રીતે વધારવી તે વિશે વાંચતા પણ નહીં રહો. તમે જે વિચારો પર કામ કરો છો તે દર્શાવે છે કે તમારી પાસે થોડી ઇચ્છાશક્તિ છે. તમારા મગજમાં એક વિચાર આવે છે, “મારે ઊઠીને બાજુના રૂમમાં જવું છે”, અને તમે તે કરો. તે ઈચ્છાશક્તિ દર્શાવે છે. ઈચ્છાશક્તિ ન હોય તો એ અશક્ય છે.
અમુક વસ્તુઓ બની રહી નથી કારણ કે તમારું મન અમુક આદત અથવા અમુક લાલચ માટે ટેવાયેલું છે, અને પછી તમને લાગે છે કે “મારી પાસે ઈચ્છાશક્તિ નથી”. પરંતુ, જ્યાં સુધી તમારી પાસે ઇચ્છા છે, ત્યાં સુધી શક્તિ છે.
જ્યારે તમે કહો છો કે તમારી પાસે કોઈ ઈચ્છાશક્તિ નથી, ત્યારે તમે તમારા હાથ પહેલેથી જ બંધ કરી દીધા છે. તમે તમારા કપાળ પર એક લેબલ લગાવી દીધું છે કે તમે નબળા છો.
તેના બદલે, તમારામાં બહાદુરીનું આહ્વાન કરો.પ્રતિજ્ઞા લો. જ્યારે તમને તેની જરૂર હોય ત્યારે તમારી પાસે તમારા માટે તમામ બળ ઉપલબ્ધ છે. તમારી પાસે બધી શક્તિઓ છે.
જો કોઈ તમને કહે કે જો તમે ત્રીસ દિવસ પ્રાણાયામ કરશો તો તમને એક મિલિયન ડોલર મળશે, તમે એક પણ દિવસ ગુમાવશો નહીં. તમે ઊંઘ અને ખોરાક છોડી શકો છો પણ પ્રાણાયામ નહીં. લોભ એ શક્તિને અંદર લાવી શકે છે. તેવી જ રીતે ડર: જો કોઈ કહે કે જો તમે પ્રાણાયામ નહીં કરો તો તમે બીમાર પડી જશો, તો તમે તેને ચૂકશો નહીં. ઈચ્છાશક્તિ વધારવા માટે પ્રેમ, ભય અને લોભ સારા છે.

મિલિયન ડોલર પ્રશ્ન

ધારો કે કોઈ તમને કહે કે જો તમે એક મહિના કે 30 દિવસ સુધી ધૂમ્રપાન ન કરો તો તમને 10 મિલિયન ડોલર અથવા 10 મિલિયન યુરો મળશે. તમે કહેશો, “માત્ર 30 દિવસ કેમ? કેટલાક મહિના 30 છે, કેટલાક 31 છે જ્યારે ફેબ્રુઆરીમાં ઓછા દિવસો છે. મને પૈસા મળશે તેની ખાતરી કરવા માટે, હું 35 દિવસ સુધી ધૂમ્રપાન નહીં કરીશ.

અહંકાર કે પ્રેમ, ભક્તિ કે લોભ ન હોય તેવી વ્યક્તિ પાસે ઇચ્છાશક્તિ ઓછી હશે.

– ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિ શંકર

જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુને આદત કરતાં વધુ મહત્વ આપો છો અને તમે જાણો છો કે તમને તે મળશે, ત્યારે આદત છૂટી જશે. એઈડ્સના ડરને કારણે પ્રોમિસ્ક્યુટી ઘણી હદ સુધી ઘટી ગઈ છે. તેવી જ રીતે, ઉચ્ચ કારણ માટેની પ્રતિબદ્ધતા તમને નાના નાના આકર્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
માત્ર બૌદ્ધિક રીતે જાણવું કે શું સારું છે અને શું કરવું જોઈએ તે તમને સરળતાથી લઈ શકે છે. પછી તમે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાં રહેવાનું પસંદ કરી શકો છો. પછી ઇચ્છાશક્તિ ઘટી જાય છે. તમારા પરાક્રમમાં વધારો કરો અથવા હૃદયથી કોઈને પ્રેમ કરો. કોઈ કારણ, ડર કે લોભ પ્રત્યે સમર્પણ તમારી ઈચ્છાશક્તિ વધારી શકે છે.
અહંકારી લોકોમાં બહાદુરીની ભાવના હોય છે. તેમને પ્રતિબદ્ધ બનાવવું, સુસ્તીમાંથી બહાર નીકળવું સરળ છે. અહંકાર વિનાના લોકોમાં ઘણો પ્રેમ અને શરણાગતિ હોય છે. તેમના માટે ઇચ્છાશક્તિ વિકસાવવી સરળ છે. અહંકાર કે પ્રેમ, ભક્તિ કે લોભ ન હોય તેવી વ્યક્તિ પાસે ઇચ્છાશક્તિ ઓછી હશે.
કાં તો લોભી બનો અથવા ભયભીત બનો. અથવા તમારા પ્રેમ અને શરણાગતિ વધારો. સાચા જ્ઞાનથી તમે પરાક્રમ વધારી શકો છો.

જ્યારે સુસ્તી રાહ જોઈ શકે છેતે

સુસ્તી છે જે તમને લાગે છે કે તમારી પાસે ઇચ્છાશક્તિ નથી. ચાલો કહીએ કે તમે નક્કી કરો કે આવતી કાલે તમે સવારે 6 વાગ્યે ઉઠશો અને તમે પ્રાણાયામ કરશો. પરંતુ સવારે તમે તમારી જાતને કહો છો, “ઓહ, અત્યારે તો ખૂબ ઠંડી છે. હું કાલે અથવા આજે રાત્રે કરીશ. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તમારી સિસ્ટમ થાકેલી છે, તમારું મન થાકેલું છે અને તમે ખોટી વસ્તુઓ ખાઓ છો. આ એક બિંદુ સુધી પહોંચે છે જ્યારે તમે કંટાળી ગયા છો અને તેના વિશે કંઈક કરવા માટે પથારીમાંથી કૂદી જાઓ છો.
એક દિવસ, તમે આળસુ બનીને કંટાળી જશો. કોઈ કહેશે કે આગ લાગી છે અને તમારી આળસ દૂર થઈ જશે. તાકીદ તમારી આળસ દૂર કરે છે. અથવા તમારા હૃદયની કોઈ ગાંઠ ખુલી જાય છે. તમારી અંદર પ્રેમ ઉભરાઈ આવે છે અને પછી આળસ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તમે કોઈ વસ્તુ અથવા કોઈક વિશે જુસ્સાદાર બનો છો અને તમે અચાનક જાગૃત, ઉત્સાહી અનુભવો છો.
પ્રેમ, ભય અથવા લોભ દ્વારા તમે આળસને દૂર કરી શકો છો. જો આમાંનો કોઈ પણ અભાવ હોય, તો તમે વિલંબ કરો છો. જો તમે વિલંબ રાખો છો, તો અમુક સમયે ભય આવે છે. પછી ડરથી તમે કામ કરવાનું શરૂ કરશો.
વિલંબથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રેમ એ એક સારો માર્ગ છે. ધારો કે તમે તમારા ભાઈ અથવા તમારી ભત્રીજીને વચન આપ્યું છે કે તમે તેમને વહેલી સવારે એરપોર્ટ પરથી લઇ જશો. તમને સવારે આળસ લાગશે પણ તમે ઉઠશો, દોડશો અને તેમને મળવા જશો. તમને કોઈક રીતે ઉર્જા મળશે.