हैप्पीनेस प्रोग्राम फॉर यूथ
खुशी का रहस्य आपकी सांस में है।
22 से 35 आयु वर्ग के लिए
प्रतिदिन 2 से 3 घंटे (3 दिन या 6 दिन के प्रारूप में)
*आपका योगदान, आपके और आर्ट ऑफ लिविंग की परियोजनाओं के लिए लाभकारी है।
रजिस्टर करें
मानसिक शांति में वृद्धि
मन को शांत करने एवं दैनिक जीवन में शांति और आनंद को प्राप्त करने की प्रभावशाली तकनीक।
तनाव और चिंता से मुक्ति
तनाव को कम करने, चिंताओं को हटाने और अपने आप को सहज रखने के शोध आधारित तकनीकों को सीखें ।
ऊर्जा स्तर में वृद्धि
थकान को कम करके ऊर्जा के उच्चतर स्तर का अनुभव करें। किसी दिन के लिए आपने जो भी अपना लक्ष्य निर्धारित किया हो, उसे पूरा करने की क्षमता प्राप्त करें।
मन पर विजय
इस कार्यक्रम में आधुनिक जीवन के उतार चढ़ाव से सामना करने की प्राचीन पद्धति को आपके साथ बांटा जाता है। आप जीवन को अधिक सजगता और बुद्धिमत्ता के साथ जीना सीखते हैं।
जीवन परिवर्तन करने वाला अनुभव
मै जुड़ना चाहता हूँ लेकिन...
क्या इस तकनीक का कोई दुष्प्रभाव भी है?
कभी न मिटने वाली मुस्कान इसका एकमात्र दुष्प्रभाव है। सुदर्शन क्रिया विश्व भर में लाखों लोगों द्वारा प्रतिदिन अभ्यास किया जाता है तथा इसके प्रमाणित दस्तावेजी लाभ उपलब्ध हैं।
इस क्रिया का अभ्यास करना पूर्ण रूप से सुरक्षित है। अगर आपको किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या है, जैसे अस्थमा, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या पीठ में दर्द तो कार्यक्रम के दौरान हम आपको उसके लिए अलग से मार्गदर्शन करेंगे।
क्या इसका अभ्यास स्वास्थ्य को बेहतर करेगा?
हाँ, बिल्कुल। सुदर्शन क्रिया के नियमित अभ्यास के परिणाम स्वरूप बेहतर नींद, प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि तथा तनाव एवं अवसाद से मुक्ति होती है। जो लोग इस कार्यक्रम से लाभान्वित हुए है आप उनलोगों के अनुभवों को पढ़ सकते हैं। आप अपने प्रशिक्षक को निश्चित रुप से अपने स्वास्थ्य सम्बंधित जानकारी उपलब्ध कराएं ताकि वो आपको आपके अनुकूल अनुभव कराने में आपकी सहायता कर सकें।
आप इसके लिए शुल्क क्यों लेते हैं?
पहला कारण यह कि आप इसके प्रति प्रतिबद्ध रह सकें। दूसरा कारण, आपको जीवन जीने की महत्वपूर्ण कला सिखाने के अतिरिक्त आपका योगदान हमारी बहुत सारी सेवा परिजोयनाओं को आर्थिक सहायता पहुंचाता है। उदाहरणार्थ, 70000 आदिवासी बच्चों को विद्यालय भेजना, 43 नदियों को पुनर्जीवित करना, 204802 ग्रामीण युवाओं को आजीविका के लिए कौशल प्रदान कर सशक्त बनाना, 720 गांवों को सौर ऊर्जा से प्रकाशित करना।
मुझे कोई तनाव नहीं है, फिर मै इस शिविर से क्यों जुड़ूँ?
अगर आपको तनाव नहीं है तो बहुत अच्छी बात है, आप अपने जीवन को सर्वोत्तम तरीके से जी रहे हैं। लेकिन आप इस बात पर विचार कीजिये, क्या आप धन की बचत तब करते है जब वो समाप्त होने लगता है या आप व्यायाम तब करते है जब आपका स्वस्थ्य बिगड़ने लगता है? नहीं ना? तो अपने आंतरिक शक्ति और लचीलेपन को क्यों न समय रहते बढ़ाया जाये ताकि जब आपको उसकी जरुरत पड़े तो वो आपके पास हो। वैसे यह आपका चुनाव है, आप तब तक प्रतीक्षा कर सकते है जब तक आप तनाव से न भर जाएं, यह शिविर तब भी आपके आसपास उपलब्ध रहेगा।