एक निरंतर हास्य हा एकमेव दुष्परिणाम आहे ! 🙂 जागतिक स्तरावर लाखो लोक सुदर्शन क्रिये™ चा नियमित सराव करतात, ज्याचे आरोग्यासाठीचे लाभसिद्ध झालेले आहेत.

आमच्या प्रक्रियांचा सराव करणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे. तुम्हाला दमा, उच्च रक्तदाब, हृदयाच्या समस्या अथवा पाठदुखी इत्यादि व्याधी असल्यास, आम्ही सत्रादरम्यान तुम्हाला वेगळ्या पद्धतीने मार्गदर्शन करू.

होय, नक्कीच! सुदर्शन क्रिया™ ची नियमित साधना झोप सुधारण्यासाठी, प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि तणाव व नैराश्याची पातळी कमी करण्यासाठी नावाजली गेली आहे. या कार्यशाळेचा लाभ घेतलेल्या लोकांची ही प्रशंसापत्रे वाचून बघा. तुमचे आजार किंवा व्याधी तुमच्या शिक्षकांना कार्यशाळेच्या सुरवातीलाच सांगा जेणेकरून ते तुम्हाला चांगला आणि तुमच्यासाठी योग्य असा अनुभव देऊ शकतील!

पहिले कारण म्हणजे, तुम्ही तुमचा वेळ कार्यशाळेला देण्यासाठी वचनबद्ध राहाता. दुसरे कारण म्हणजे, तुम्हाला जीवनावश्यक कौशल्ये शिकवण्याव्यतिरिक्त, तुमची ही देणगी भारतातील अनेक सेवा प्रकल्पांसाठी निधी म्हणून वापरली जाते. उदाहरणार्थ, ७०,००० आदिवासी मुलांना शाळेत पाठवणे, ४३ नद्यांचे पुनरुज्जीवन करणे, २,०४,८०२ ग्रामीण तरुणांना उपजीविकेच्या कौशल्याने सक्षम करणे आणि ७२० गावांमध्ये सौर दिवे लावणे अशा सेवा या शुल्कातून शक्य झाल्या आहेत.

तुम्ही तणावग्रस्त नसाल तर उत्तमच! तुम्ही उत्तम जीवन जगत आहात. पण जरा याचा विचार करा: जेव्हा तुमचे पैसे संपायला लागतात तेव्हाच तुम्ही पैसे वाचवायला सुरुवात करता का? अथवा, तुमची तब्येत बिघडल्यावरच व्यायाम सुरू कराळ का? नाही ना? जेव्हा गरज पडेल अशा वेळी वापरण्यासाठी मानसिक बळ व सामर्थ्याचे आंतरिक साठे तयार करावे असे तुम्हाला वाटते का ? अर्थात, हा तुमचाच निर्णय असणार आहे. तुम्ही तणावग्रस्त होण्याची वाट बघू शकता; ही कार्यशाळा तुम्हाला मदत करण्यासाठी तेव्हाही तत्पर असेल.