तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीबद्दल प्रेम वाटते आणि ते ते स्वीकारत नाहीत. तेव्हा तुम्ही काय करता?

  • निराश होता.
  • प्रेमाचे द्वेषात रुपांतर करता आणि बदला घेण्याची ईच्छा करता.
  • पुन्हा पुन्हा, त्यांना आठवण करून देता की तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता आणि ते तुमच्यावर किती कमी प्रेम करतात.
  • विक्षिप्त होता किंवा चिडचिड करता.
  • रागरंग दाखविता.
  • अपमानित अनुभव करता आणि आपल्या सन्मानाचे रक्षण करण्याचा प्रयत्न करता.
  • पुन्हा कधीही प्रेम न करण्याचा संकल्प करता.
  • दुखावले गेल्याचा आणि वाईट वागणूक मिळाल्याची भावना अनुभवता.
  • अलिप्त आणि उदासीन राहण्याचा प्रयत्न करता.

पण तुम्ही पाहिले असेल की यापैकी काहीही काम करत नाही; ते फक्त परिस्थिती बिघडवतात. यातून मार्ग काय? तुम्ही तुमचे प्रेम कसे टिकवाल?

  • धीर धरा आणि तुमची प्रेमाची अभिव्यक्ती बदला.
  • केंद्रित व्हा आणि तुमच्या प्रेमाची अभिव्यक्ती मर्यादित करा. कधीकधी, प्रेमाची अति-अभिव्यक्ती लोकांना दूर ठेवते.
  • तेही तुमच्यावर प्रेम करतात हे गृहीत धरा आणि त्यांच्या अभिव्यक्तीची शैली स्वीकारा. जसे तीन मुलाचे वागणे काहीही असो, एक मुलगा बोलतो, दुसरा बोलत नाही आणि तिसरा रागरंग दाखवतो – आईचे प्रेम प्रत्येक मुलावर सारखेच असते त्यांचे वागणे कसेही असले तरी.
  • त्यांचे तुमच्यावर जे काही प्रेम आहे ते मनापासून मान्य करा. त्यामूळे तुमची मागणी कृतज्ञतेमध्ये बदला. जीवनात तुम्ही जितके कृतज्ञ असाल, तितके प्रेम तुमच्या मार्गावर येईल.
  • दुखापत प्रेमाचा भाग आहे हे जाणून घ्या आणि त्याची जबाबदारी घ्या. जेव्हा तुम्ही तुमच्या  केंद्रापासून दूर जाता, तुम्हाला नक्कीच दुखापत होईल. आणि संसाराचे स्वरूप दुःख आहे.

    Hold On!

    Don't leave without a smile

    Talk to our experts and learn more about Sudarshan Kriya

    Reverse lifestyle diseases | Reduce stress & anxiety | Raise the ‘prana’ (subtle life force) level to be happy | Boost immunity

    *
    *
    *
    *