ABBIGLIAMENTO
Si consiglia di prendere alcuni vestiti caldi, scialli, coperte, ecc, che possono anche essere acquistati in India a prezzi molto ragionevoli. Per le donne, sarebbero meglio vestiti appropriati che copririno le spalle e le caviglie e non utilizzare scollature, per motivi culturali.

Dare la preferenza a vestiti più larghi che non evidenzino il contorno del corpo. Evitare indumenti aderenti e trasparenti o lasciare le spalle nude quando si pratica con gli indiani. Consigliati come scarpe sono i sandli, perché facile da togliere quando si entra in un tempio.

TEMPERATURA
I mesi invernali (da novembre a marzo) hanno giornate soleggiate in tutta l'India. Nel nord dell'India la temperatura minima scende. Ma in India meridionale e orientale la temperatura è piacevole e fresca, ma non troppo fredda. Generalmente, le mattine sono un po 'fredde ma riscalda durante il giorno.

ACQUA E ENERGIA
L'acqua corrente dell'Ashram è pura e sicura per lavarsi i denti, ma in tutto il resto dell'India raccomanda di bere e anche lavarsi i denti utilizzando solo acqua in bottiglia.
Tuttavia, è sempre auspicabile vedere se le bottiglie che acquistiamo sono con il tappo sigillato. Devi fare un graduale adattamento al cibo indiano, che è ben condito e molto diversa dalla nostra. Durante il corso, il cibo è incluso nell' Ashram. Si consiglia di chiedere sempre per il cibo internazionale o continentale, occidentale, quanto sono dotati di meno pepe. E il "No Spice" degli indiani è già abbastanza piccante per gli occidentali.

SOLDI
Si consiglia di cambiare i soldi al momento dell'arrivo in aeroporto. La moneta locale è la rupia indiana R $ (INR) / Rupee. Il prezzo attuale è di circa 1 R $ (Real) = 73 INR (Rupie) | 1 USD (dollaro) = 66 INR (rupie). È ancora possibile negoziariare degli sconti se si fanno al 20% fanno acquisti significativi. Commercianti indiani (principalmente per strada) funzionano sempre con la contrattazione.

SPAZIO PERSONALE
L'India è il secondo Paese come numero di popolazione al mondo. Ci si può trovare in situazione di calca nei trasporti pubblici, ascensori o eventi. Gli indiani possono fare domande personali che possono essere intrusive. Ricordate che questa è una cultura completamente diversa e le interazioni sono meramente indicative di interesse e curiosità della popolazione locale su di voi e la vostra cultura.

COMPORTAMENTO PER STRADA
Non dare soldi ai mendicanti per le strade, perché se si dà ad uno, cento appariranno in pochi secondi. Molti vedono la povertà come un modo per sopravvivere e fare una carriera. Più lo supportiamo,  meno probabilità ci saranno di vedere bambini  che vanno a scuola e di adulti che cercano lavoro.
L'India ha molti venditori ambulanti. Mostra interesse per un prodotto solo se si vuole davvero comprare, altrimenti il venditore sarà molto insistente e può essere scomodo e continuare a seguirti per alcuni minuti sulla strada.

LINGUA
Si ritiene che per ogni 100 chilometri in India, il dialetto cambi. Inoltre, il paese ha 25 lingue e centinaia di dialetti ufficiali. Hindi è la più parlata. L'inglese è la lingua ufficiale del Parlamento, ma solo il 3% della popolazione esprime fluentemente in quella lingua. Gentile e interessato, molti indiani parlano inglese a modo loro - soprattutto nelle città e nei centri turistici. Siate pazienti.

COSA PORTARE?
• E 'meglio portare il vostro tappetino di Yoga dall'Italia. Essi possono essere acquistati presso www.shankara.it
• Abbiamo medicine ayurvedica in vendita nell'Ashram. Puoi portati qualche benda e cerotto. Tuttavia, vale la pena ricordare di portarsi altri farmaci di in uso come o rimedi per il bruciore di stomaco o indigestione nel caso servissero.
• Si consiglia di prendere un pacchetto di Kleenex e assorbenti per i giorni del periodo mestruale.
• In caso di pelle sensibile, visiera e crema solare.
• Repellenti per le zanzare , dare la preferenza alla composizione repellente naturale e portali dall'Italia.
• Batteria radio o telefono cellulare con radio (se avete bisogno di traduzione al corso).
• Le bandiere e magliette dell'Italia.
• Mente positiva e grande entusiasmo.

Arrivati ​​al Ashram:
• Avere C FORM compilato online in anticipo.
• E-mail stampata conferma Ashram  (conferma del pagamento).
• Copia del passaporto e visto.
• L'assegnazione delle camere sarà in ordine di arrivo.
• Approfitta per pagare eventuali notti extra se si alloggia nell'ashram al di là dei giorni del corso. (preventivamente comunicati ad housing@vvmvp.org).

Namaste!
Buon viaggio!
Jai Guru Dev