Corsi art of living italia parte 2

Rinnovati! Ottieni pace, riposo e vitalità attraverso un ritiro di silenzio.

Perché partecipare al corso?

Sperimenta un detox per corpo e mente

Attraverso tecniche millenarie e alimentazione naturale, purificherai il tuo organismo sentendoti più leggero e rinnovato.

Riposo profondo

Sessioni quotidiane di meditazione e yoga guidate da un istruttore ti aiuteranno a raggiungere una completa rilassazione della mente e del corpo.

Attiva i tuoi chakra e trasforma le emozioni

Equilibra i tuoi centri di energia, lascia andare il passato e ottieni stabilità emotiva.

Durata

4 giorni

Modalità

In presenza o online

Costo

A partire da 390€

Fai una pausa dalla tua routine e sperimenta il vero riposo con il Corso Art of Living Parte 2

 

Meditazione

 

Le potenti meditazioni "Cavo e Vuoto" - ideate da Sri Sri Ravi Shankar - dissolvono i pensieri negativi, lo stress e le tensioni accumulate.

Silenzio

Il silenzio è più che semplicemente non parlare, è un modo per rinnovarci fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Pochi minuti di vero silenzio forniscono un riposo profondo e liberatorio.

Alimentazione naturale

Il cibo può essere la tua medicina. Attraverso un'alimentazione vegetariana potrai disintossicare corpo e mente, aumentando la tua energia e il tuo focus mentale.

Prossimi corsi

Corso Art of Living Parte 2

 
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