Rinnovati! Ottieni pace, riposo e vitalità attraverso un ritiro di silenzio.
Perché partecipare al corso?
Sperimenta un detox per corpo e mente
Attraverso tecniche millenarie e alimentazione naturale, purificherai il tuo organismo sentendoti più leggero e rinnovato.
Riposo profondo
Sessioni quotidiane di meditazione e yoga guidate da un istruttore ti aiuteranno a raggiungere un completo rilassamento della mente e del corpo.
Attiva i tuoi chakra e trasforma le emozioni
Equilibra i tuoi centri di energia, lascia andare il passato e ottieni stabilità emotiva.
Durata
4 giorni
Modalità
In presenza o online
Costo
A partire da 420€
Fai una pausa dalla tua routine e sperimenta il vero riposo con il Corso Art of Living Parte 2
Meditazione
Le potenti meditazioni "Cavo e Vuoto" - ideate da Sri Sri Ravi Shankar - dissolvono i pensieri negativi, lo stress e le tensioni accumulate.
Silenzio
Il silenzio è più che semplicemente non parlare, è un modo per rinnovarci fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Pochi minuti di vero silenzio forniscono un riposo profondo e liberatorio.
Alimentazione naturale
Il cibo può essere la tua medicina. Attraverso un'alimentazione vegetariana potrai disintossicare corpo e mente, aumentando la tua energia e il tuo focus mentale.
Prossimi corsi
Corso Art of Living Parte 2
| Data del programma | Dettagli | REGISTRATI > |
|---|