Šri Šri Natja

Pasinerk į palaimingą šokį ir džiaugsmingą muziką. Sutik su savo šypseną. Sutik save.

Suteik sau progą užmiršti visus kasdienio darbo rūpesčius ir įtampas ir atsipalaiduok šokdamas raminančioje muzikoje. Šri Šri Natja kurso metu dalyviai panyra į pilną džiaugsmą ir palaimą. Šokio judesiai sustiprina kūną ir ramina nervų sistemą. Mokiniai lengvai išmoksta pagrindinių Bharanatjam, Indijos klasikinio šokio, žingsnių. Mudros arba rankų padėtys subalansuoja kūno ir proto energijas ir sumažina įtampą. Šis penkių dienų kursas sujungia gydančią mudrų galią, jogos padėtis, šokį ir meditaciją, kad tu naujai atsiskleistum su nauja energija, pasitikėjimu ir puikiomis savybėmis.

To enroll for Sri Sri Natya Yoga or for more information, write to srisrinatya@vvmvp.org. 

Šri Šri Natja kurso nauda 

  • Padidina fizinę jėgą ir prarandamas perteklinis svoris
  • Įgyjamas didesnis pasitikėjimas ir savigarba visuomeniniuose ir darbo santykiuose
  • Padidėja kūrybiškumas
  • Pagerėja kūno koordinacija ir pusiausvyra
  • Nurimsta emocijos ir proto įtampa atsipalaiduojant ir linksminantis
  • Pralaužiami slopinimai ir neigiami elgesio šablonai

What participants have experienced in the Sri Sri Natya course

I never would have imagined that I will be dancing at this age in front of everybody without even the slightest inhibition. The course was so effective that it helped all of us unwind totally, forget all our worries, and I can definitely say had a therapeutic effect in the stressful life most of us are leading these days. – Mythili Sridhar, 50 years old.

I was hesitant in the beginning as I am a BP patient. My blood pressure is quite normal now and the heaviness in my chest has gone. I feel very active and enthusiastic. – Seshadri Jois

Such overwhelming joy, that I just can’t express. – Bindu

I have always wanted to learn yoga dance and I have envied those who can dance. This was such a wonderful opportunity to fulfill my desire. Though the beginning was hard, I felt light after five days. The practice sessions were the most fun. - Gomathi, Staff member, Reserve Bank of India