Kova su koronavirusu: stiprinkite imunitetą, praktikuokite savigydą, skleiskite viltį
Viltis padėjo pasauliui nueiti taip toli. Viltis yra tai, ko mums dabar reikia sudėtingu COVID-19 laikotarpiu, paprastai vadinamu koronavirusu. Ši situacija neturi precedento, nes pasaulis staiga sustojo, padarė pauzę. Dabar svarbu yra dalyvauti gijimo procese, taip pat įkvėpti aplinkinius žmones. Pasiryžimas pergalingai įveikti šią pasaulinę pandemiją slypi kiekviename jūsų žingsnyje.
Rūpinimasis savimi, karantinas ir socialinio atsiribojimo praktika tikrai padės mums greičiau pažaboti virusą. Tuo tarpu trumpai pristatome jums tai, ką, kaip ir kodėl reikia daryti koronos metu. Yra tiek daug, ką galime padaryti! Tuo tarpu būkite saugūs ir laimingi!
Imuniteto stiprinimo patarimai
Patarimai, kaip sustiprinti imunitetą
Šiuo metu svarbu padidinti savo organizmo imunitetą ir užtikrinti, kad mūsų sveikata išliktų mūsų prioritetas.
Joga imunitetui stiprinti
Naujausi tyrimai parodė, kad jogos asanos padeda stiprinti imunitetą, todėl padeda mūsų kūnui geriau kovoti.
7 jogos asanos
Čia pristatomos 7 jogos asanos, kurias galite praktikuoti namuose, kad pagerintumėte bendrą sveikatą, ypač savo imunitetą.
Pasaulis medituoja kartu su Gurudevu Šri Šri Ravi Šankaru
Prisijunkite prie gyvos meditacijos kasdien 9:30 val. ir 17:00 val. Lietuvos laiku
Rekomenduojami skaitiniai
Efektyvus darbas iš namų
Jei nesate darbo iš namų profesionalas, šie efektyvūs patarimai jums padės.
Holistinis būdas, galintis sustiprinti jūsų imunitetą prieš COVID-19
Holistiniai būdai ir technikos, galinčios sustiprinti jūsų imunitetą
Ko reiktų vengti dirbant iš namų
Visas pasaulis yra priverstas pratintis prie izoliacijos. Yra būdų kaip šį periodą padaryti produktyvesniu ir malonesniu.
Iššūkiai, kuriais galime mėgautis dirbdami iš namų
Kai vieni mėgaujasi darbu iš namų, kad įveiktų Covid-19 (liaudyje vadinamu koronavirusu), daugelis kitų taip pat praneša apie nuobodulį.
Tips on effective remote teamwork
Practical tips on how bosses can get work done with ease and promote a healthy work culture while the team is working from home.
Ajurveda pataria kaip suvaldyti imunitetą COVID-19 protrūkio metu
Mes galime sustiprinti savo imunitetą, prisimindami Ajurvedos tasiykles, ir kad dabar yra kvėpavimo ligų sezonas.
