Vienos valandos užsiėmimas apie kvėpavimo galią gyvenimui be streso

KVĖPUOKITE SAVAIP Į RAMYBĘ

Atsisveikinkite su stresu ir nerimu

Paspauskite mygtuką išjungti. Sudenginkite savo tiltus. Neprivalai gyventi su stresu, nerimu ir skausmu. Vietoj to gyvenimas gali būti džiugus nuotykis, kuriame tu valdai, kaip sutinki gyvenimo aplinkybes. Apsišarvavęs kvėpavimo ir meditacijos žiniomis laimėsi mūšius iš karto!

Apie įvadinį užsiėmimą

VALDYK SAVO KVĖPAVIMĄ, VALDYK SAVO EMOCIJAS

Sukūrėme šį užsiėmimą taip, kad patirtum, ką sąmoningas, valdomas kvėpavimas gali tau duoti, prieš tau nusprendžiant šokti į gyvenimo meno 1 dalį (Kvėpavimo meną). Šiame užsiėmime tu: 

  • Mėgausies vedama meditacija, kuri nuveda į vidinės tylos ir ramybės akimirką
  • Išmoksi kelias kvėpavimo technikas, kurias gali taikyti iškart, kad pagerintum gyvenimą     
  • Išmoksi atsipalaidavimo ir malonumo meno
Violetinės spalvos smėlio laikrodžio piktogramos kontūrai

Trukmė

1 valanda

Varnelės kontūras apskritimo viduje violetine spalva

Būdas

Internetu arba gyvai

Apvalus violetinės spalvos euro valiutos piktogramos kontūras su apskritimu aplink jį

Investicija

5 Eurai

Kvėpavimo mokslas

Daugiau nei 40 studijų* rodo kaip kvėpuojant Sudaršan Krija techniką, kurios moko Organizacija, pasiekiama tokios naudos:

  • Pagerėja nervų, imuninė ir širdies kraujagyslių sistemos.
  • Palengvėja stresas, depresija ir potrauminis streso sutrikimas.
  • Pagerėja proto ir kūno fizinė savijauta.
Duomenys rodo, kuo naudinga reguliariai praktikuoti Sudaršan Kriją

Gyvenimo meno 1 dalyje (Kvėpavimo menas) išmoksi

Mus remia daugiau nei 100 mokslinių tyrimų ir nušviečia populiariausios žiniasklaidos straipsniai

Fono vaizdas su oranžine perdanga, kurios dešinėje pusėje medituoja moteris

DALYVIŲ PATYRIMAI

Ką sako mokiniai?

Peaceful sea view with cliff on the right

Kvėpavimo metodo / meditacijos nemokama bandomoji programa