Kaip sužinoti, ar gyvenimo Meno kursas siūlomas mano vietovėje?
Sign-upPatikrink sign up sritį. Rasi šalies žemėlapį ir išsamesnę informaciją apie arčiausiai esančius Gyvenimo Meno organizatorius ir trenerius. Tu taip pat gali ateiti į nemokamą įvadinę programą, kokybiškai atsipalaiduoti ir išmokti kelias paprastas technikas. Norėdamas sužinoti daugiau apie šiuos Pirmus žingsnius, spausk čia. Norėdamas iš karto užsiregistruoti, spausk čia.
Meditacija ir kvėpavimo technikos [išmoktos Gyvenimo Meno I dalies kurse ir Sahadž Samadhi meditacijos kurse] nuramina protą. Jos padeda mums gerai jaustis. Bet mūsų kasdieniame gyvenime mes turime susidoroti su sąskaitomis, kurias reikia apmokėti, stovėjimo kvitais ir kitais kasdieniais dalykais.
Iš ryto tu prausiesi po dušu, kad išvalytum kūną. Po to, darai kasdienius darbus. Tau nereikia visą laiką būti po dušu visą dieną! Tai panašu. Tu medituoji ir nuramini protą, tada tęsi kitus darbus. Nelengva išlikti nesutrikusiam, bet tai nutiks, kai reguliariai darysi praktikas. Tada tai taps lengva.