"Pasikeitimo istorija', aiškina Kančan Šindė, Jaunimo lyderiavimo trenerė, apie savo patirtį mokyti Gyvenimo meno kurso 20 kalinių. Jos rolė buvo sukelti šypsenas ir ramybės pojūtį ir išgydyti gilų skausmą ir liūdesį šių kalinių, kurie priėmė Naksalizmą kaip gyvenimo būdą.
Pirmą programos Oras-Garsas-Vanduo dieną, gyvenimo meno mokytojai Kančan Šind ir Milind Umr susitiko su 20 moterų kalinių; šešios iš jų buvo Naksalietės, trys iš jų net nepripažino jos buvimo kambaryje. Nuo pradinio netikėjimo ir abejingumo kvėpavimo praktikoms iki pradėjimo reguliarių grupininių meditacijų; ši moterų kalinių grupė Čandrapur kalėjime, Maharaštroje, Indijoje, patyrė ramybės jausmą ir nusiramino trijų dienų Gyvenimo meno užsiėmimo pabaigoje.
Trokšdamos sužinoti daugiau apie jogą ir meditaciją, kalinės paprašė kalėjimo valdžios suorganizuoti aukštesnio lygio Gyvenimo meno programą anksčiausiai. Žiūrėdama į teigiamus atsiliepimus, kalėjimo komendantas dabar planuoja taip pat pristatyti šią programą vyrams kaliniams.
Kvėpavimo galios supratimas
Programos metu dalyviai patyrė didžiulį palengvėjimą nuo skausmo ir liūdesio. Šešios moterys Naksalietės buvo iš Andhra Pradeš valstijos. Tikriausiai, jausdamos pradinį kalbos barjerą, moterys sąmoningai vengė aktyvaus dalyvavimo. Tačiau po pranajamų (kvėpavimo technikos), kurių mokyta per pirmą programos dieną, kiekviename veide buvo spontaniška šypsena. Todėl jos tapo gana atsipalaidavusios ir įsitraukė į kurso procesus. Paskutinę programos dieną, nors ir nesugebėdamos išreikšti savo jausmų žodžiais, moterų akys buvo jausmingos ir dėkingos, o besišypsantys veidai atvirai rodė vidinį džiaugsmą ir dėkingumą.
Kirano pasikeitimas
Kiran, kita kalinė, įkalinta už savo vyro ir savo jauno vaiko nužudymą, bandė paaukoti save. Ant jos kūno vis dar buvo stipraus nudegimo žymės, ji atrodė sutrikusi ir buvo susierzinusi ir priešiška kartu gyvenantiems. Bet programos pabaigoje ji suvokė, kad jos priešiškumas buvo dėl jos kančios ir skausmo. Jausdama didelį palengvėjimą kūne ir prote, ji šoko satsange, atsiprašė instruktorės, kalinių ir valdžios, ir užtikrino juos, kad netriukšmaus.
Atsakomybė už grupinę meditaciją
Nilima, jauna 25 metų Naksalietė, įkalinta už nužudymą, taip pat žavėjosi programa. Ji ėmėsi iniciatyvos ir atsakomybės užtikrinti, kad visa grupė medituos kiekvieną dieną kartu.
Naksalizmas: Naksaliečiai yra sukarinta sukilėlių grupė, kuri kovoja karą prieš vyriausybę.
