JOGA, KURI JAUČIASI LENGVAI, ĮPRASTAI IR PUIKIAI!

Ar visada norėjai išbandyti jogą?

Kas trukdė? Ar jaudinaisi, kad esi nepakankamai lankstus, ar pozos atrodė per sudėtingos? Ar jutai, kad sunku susikurti įprotį? Leiskite mums jums pateikti paparastą praktiką, kuri lėtai ir stabiliai ugdo lankstumą, proto jėgą ir vidinę ramybę aplinkoje, kuri nevertina ir nekonkuruoja.

Su specialiai Gurudevo Šri Šri Ravi Šankaro sukurta programa įsimylėkite jogą, įsimylėkite savo kūną ir, svarbiausia, įsimylėkite save.

Violetinės spalvos žmogaus, atliekančio jogą, kontūrai

Paprasta ir organizuota programa įneš pusiausvyrą ir suderins protą su kūnu.

Išmokite Šri Šri jogos, kad pagerintumėte bendrą savijautą
Violetinės spalvos žmogaus, atliekančio jogą, kontūrai

Paprasta ir organizuota programa įneš pusiausvyrą ir suderins protą su kūnu.

Ką patirsi darydamas Šri Šri jogą?

Purpurinės spalvos rodyklė į viršų

Stpirybė ir pusiausvyra

Sustiprėję ir suderinti raumenys, nukritęs svoris ir tvirtesnis centras

Purpurinės spalvos rodyklė į viršų

Gilus poilsis

Nesudrebančios vidinės ramybės jausmas susidūrus su kasdieniais stresą sukeliančiais veiksniais

Purpurinės spalvos rodyklė į viršų

Energija

Prisipildymo energija, atjaunėjimo ir veržlumo pojūtis

Turinys

ŠRI ŠRI JOGA

Patirk visas pilnos jogos praktikos puses, įskaitant tradicines jogos padėtis (asanas), paprastas kvėpavimo technikas (pranajamas), vedamą meditaciją ir jogų išmintį.            

Kursas tau suteiks:      

  • Tikri jogos mokymai
  • Patyrę instruktoriai
  • Demonstracinės gyvos sesijos su Klausimais-atsakymais
  • Mokytojo-mokinio bendravimas
  • Jogos seka, kurią galėsi atlikti namie
Violetinės spalvos smėlio laikrodžio piktogramos kontūrai

Trukmė

5 dienas iš eilės,   
2 valandas per dieną

Varnelės kontūras apskritimo viduje violetine spalva

Būdas

Asmeniškai

Apvalus violetinės spalvos euro valiutos piktogramos kontūras su apskritimu aplink jį

Išleisite

150 euru

Mus remia daugiau nei 100 mokslinių tyrimų ir nušviečia populiariausios žiniasklaidos straipsniai

Pozadinska slika s poluprozirnim labudom lijevo dolje

DALYVIŲ PATYRIMAI

Ką sako mokiniai?

Dažnai užduodami klausimai

Kur mokoma tylos kurso?

Priklauso nuo kurso. Kai kurie vedami Gyvenimo meno vietose, o kiti vedami internetu per Zoom.

Kiek trunka programa?

Mūsų jogos kursai vedami internetu ir gyvai 5 dienų formatu. Per šias kelias dienas išmoksi patarimų ir gudrybių, kad padėtys tau teiktų daugiausia naudos. Tada galėsi tęsti praktiką savarankiškai arba prisijungti prie tęstinių užsiėmimų.

Kokie reikalavimai norint dalyvauti?

Visi gali dalyvauti kurse. Prašome įsitikinti, kad medikai leidžia užsiimti joga.

40+ metų

tarnystės

180 valstybių

daugiau nei 10 000 miestų

30 000+

instruktorių

pasiekėme 500 000 000+

žmonių

GYVENIMO MENO ĮKŪRĖJAS 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudėvas yra dvasinis lyderis ir taikos ambasadorius, kurio misija yra sukurti visuomenę be streso ir žiaurumo. Jį pripažįsta visame pasaulyje už indėlį į žmonių laimę ir taiką pasaulyje.     

Jam per intuiciją atėjo Sudaršan Krija, kvėpavimo technika, kurią praktikuoja milijonai žmonių visame pasaulyje. Jos poveikį miegui, imunitetui ir bendrai gerovei skelbia mokslininkai ir įrodo empyriniai tyrimai visame pasaulyje. 

Humanitarni vođa Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Pakrauti energijos ir sulieti protą, kūną ir dvasią kaip visumą