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DONNEZ À VOTRE ADOLESCENT LES MOYENS DE DIRE OUI!

OUI! est un atelier d'autonomisation des jeunes conçu pour renforcer la confiance en soi et la concentration.

Quiconque est passé par l'adolescence sait à quel point cette période peut être intense. Obtenir de bonnes notes, entrer dans la bonne université, changer de corps et de dynamique sociale - la liste des domaines dans lesquels les adolescents doivent naviguer est sans fin. Savoir qui l'on est et ce qui compte pour soi peut être un point d'ancrage pendant ces années.

Chez YES, c'est ce que votre adolescent peut apprendre ! L'atelier YES ! Workshop aide les adolescents à explorer leur environnement intérieur et à trouver de grandes réserves de confiance et de résilience. Il leur donne également des outils pratiques pour naviguer dans la vie. La méditation, le travail sur la respiration et d'autres exercices interactifs enseignés à YES ! peuvent aider les adolescents à découvrir leur identité et leur paix mentale.

Icône d'une personne sautant les bras levés, représentant le programme YES

Dites OUI! et permettez à votre adolescent de construire une base solide pour la vie.

Groupe d'adolescents souriants sur fond orange, reflétant l'ambiance joyeuse d'un atelier pour adolescents.
Icône d'une personne sautant les bras levés, représentant le programme YES

Dites OUI! et permettez à votre adolescent de construire une base solide pour la vie.

POURQUOI CHOISIR DE DIRE OUI?

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Contenu du stage

OUI ! PEUT AIDER LES ADOLESCENTS À VIVRE LEUR MEILLEURE VIE

YES ! est un atelier conçu par des experts et animé par des instructeurs expérimentés. Le cours aide les adolescents à se développer de manière holistique par le biais d'exercices interactifs:

  • Exercices pour réduire le stress mental.
  • Des activités pour stimuler l'attention et la concentration et gérer le stress des examens.
  • Séances sur les valeurs transformatrices telles que le respect et la responsabilité.
  • Activités de groupe pour améliorer les compétences en leadership.
  • Un environnement permettant de cultiver des relations significatives et profondes.
  • Un cadre pour accroître l'optimisme.
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Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

Image de fond avec un cygne semi-transparent à gauche
L'art de vivre mis en avant et reconnu par CNN
"Un avant et un après dans la vie''
L’art de vivre mis en avant et reconnu par Yoga Journal
"Il s'agit peut-être de la technique de croissance spirituelle la plus avancée"
L'art de vivre présenté et reconnu par Harvard Health Publishing
''Montre un Soulagement Prometteur pour la Dépression''
L'art de vivre présenté et reconnu par le Washington Post
"Comme de l'air frais pour des millions de personnes"

Questions fréquemment posées

Comment ce programme contribuera-t-il à améliorer les études et la santé de mon enfant?

Le cours YES ! aidera votre adolescent à apprendre des méditations relaxantes, des techniques de respiration rajeunissantes, y compris le Sudarshan Kriya™. La pratique régulière de ces techniques éliminera le stress et les pensées négatives de son esprit, améliorera sa circulation sanguine, optimisera son niveau d'oxygène et renforcera sa clarté et sa concentration. YES ! aidera non seulement votre adolescent à mieux étudier et à apprendre davantage, mais aussi à adopter un mode de vie plus sain à l'âge adulte.

Les pratiques enseignées dans le cadre du cours vont-elles réduire le temps qu'ils doivent consacrer à leurs études?

YES ! a été conçu comme un cours de courte durée afin que votre adolescent n'ait pas à s'éloigner trop longtemps de ses études. De plus, votre enfant n'a besoin que de 30 minutes par jour pour mettre en pratique les processus enseignés pendant le cours. Les processus enseignés améliorent l'efficacité des adolescents dans leurs études et réduisent leur niveau de stress. En plus d'enrichir leur temps d'étude, ils seront plus heureux et plus détendus.

Mon enfant est introverti et risque de ne pas participer aux activités de ce programme. Ce programme lui sera-t-il bénéfique?

Oui, absolument ! Chez YES !, nous créons un environnement sûr et inclusif qui aidera votre adolescent timide à surmonter ses inhibitions et à s'exprimer pendant et après le programme.

Mon enfant peut-il poser des questions directement dans le programme?

Oui ! Le programme est interactif et les adolescents sont invités à exprimer leurs opinions et leurs observations et à répondre à leurs doutes.

Mon enfant peut-il poser des questions directement dans le programme?

Pendant YES !, en plus de la méditation et du Sudarshan Kriya™, votre adolescent apprendra de nombreux exercices de renforcement des compétences qui améliorent sa sensibilité et ses aptitudes à la vie quotidienne. Le programme aide les adolescents à devenir plus responsables, à améliorer leurs compétences en communication et à les aider à être plus empathiques.

COURS CONNEXE

Mère et adolescent souriant ensemble, symbolisant une relation parent-adolescent heureuse et encourageante.

Connaître son adolescent

Construire une relation plus saine avec votre adolescent

L'adolescence peut être une période difficile tant pour les parents que pour les adolescents. L'atelier « Connaître son ado » fournit aux parents des outils pratiques et des conseils pour faire face aux défis particuliers auxquels les adolescents sont confrontés.

KYT combine les techniques de parentalité modernes et la sagesse indienne éprouvée pour aider les parents à mieux comprendre et se connecter avec leurs adolescents. Le programme est une combinaison de formation pratique, d'exercices guidés et de techniques de gestion du stress qui vous aideront à créer un environnement ouvert, soutenant et bienveillant. 

 

Pourquoi connaître votre adolescent

Inculquer des valeurs humaines: Apprendre les outils nécessaires pour élever des enfants sensibles, prévenants et aimables

Résoudre les conflits: Maîtriser les techniques pour gérer les désaccords et les comportements rebelles

Donner des conseils: Aidez votre adolescent à prendre des décisions éclairées sur ses choix de carrière

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L'ART DE VIVRE

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LE FONDATEUR DE L'ART DE VIVRE 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev est un chef spirituel et un ambassadeur de la paix dont la mission est de créer une société sans stress ni violence. Il est mondialement reconnu pour sa contribution au bonheur humain et à la paix dans le monde.          

Il a eu l'intuition du Sudarshan Kriya™, une technique de respiration pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Ses effets sur le sommeil, l'immunité et le bien-être général ont été loués par les scientifiques et prouvés par des recherches empiriques dans le monde entier. 

Ambassadeur de la paix et leader humanitaire Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Apprendre à traverser l'adolescence avec confiance et résilience

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