JOGA, KAS JŪTAS VIEGLI, JŪTAS DABĪGI UN JŪTAS LIELISKI!

Vai vienmēr esi vēlējies izmēģināt jogu?

Kas Jums traucēja? Vai jūs uztraucaties, ka neesat pietiekami elastīgs, vai pozas šķita pārāk sarežģītas? Vai arī jums bija grūti izveidot ieradumu? Ļaujiet mums to vienkāršot, izmantojot praksi, kas lēnām un vienmērīgi attīsta jūsu elastību, garīgo spēku un iekšējo mieru vidē, kurā neviens jūs nevērtē un nav konkurences.

Izmantojot īpaši izstrādātu programmu, kas izstrādāta ar Gurudeva Šri Šri Ravi Šankara ieguldījumu, iemīliet jogu, iemīlieties savā ķermenī un, pats galvenais, iemīlieties sevī.

Purple colored outline of a person performing yoga

Vienkārša un organizēta programma, lai nodrošinātu līdzsvaru un harmoniju jūsu prāta un ķermeņa savienošanai.

Learn Sri Sri Yoga to enhance overall well being
Purple colored outline of a person performing yoga

Vienkārša un organizēta programma, lai nodrošinātu līdzsvaru un harmoniju jūsu prāta un ķermeņa savienošanai.

Ko jūs piedzīvosit ar Šri Šri jogu?

Violetas krāsas bultiņa, kas vērsta uz augšu

Spēks un līdzsvars

Nostiprināti un tonizēti muskuļi, tauku zudums un stiprāks skelets

Violetas krāsas bultiņa, kas vērsta uz augšu

Dziļa atpūta

Nesatricināma iekšēja miera sajūta, saskaroties ar ikdienas stresa faktoriem

Violetas krāsas bultiņa, kas vērsta uz augšu

Enerģija

Enerģijas pieplūdums, atjaunotības sajūta

Kursa saturs

ŠRI ŠRI JOGA

Izbaudiet visus pilnīgas jogas prakses aspektus, tostarp tradicionālās jogas pozas (asanas), vienkāršas elpošanas metodes (pranajamas), vadītu meditāciju un jogas gudrību.

Kurss nodrošinās jums:      

  • Autentiskas jogas mācības
  • Eksperti instruktori
  • Demonstrācijas tiešraidē ar jautājumu un atbilžu sesijām
  • Skolotāja un skolēna mijiedarbība
  • Mājas jogas secība
Smilšu pulksteņa ikonas kontūra purpursarkanā krāsā

Ilgums

5 pilnas Dienas

Atzīmes kontūra apļa iekšpusē purpursarkanā krāsā

Forma

Klātienē / Tiešsaistē

Apļveida eiro valūtas ikonas kontūra purpursarkanā krāsā ar apli ap to

Maksa

150 EUR 

Tas ir paskaidrots vairāk kā 100 zinātniskajos pētījumos un publicēts vadošajos mēdijos

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Biežāk uzdotie jautājumi

Kur tiek pasniegts kurss?

Tas ir atkarīgs no kursa. Daži no tām tiek rīkoti Art of Living centros, bet citI tiek mācītI tiešsaistē vietnē Zoom.

Cik ilgi tas ir?

Mūsu jogas kursi tiek piedāvāti tiešsaistē un bezsaistē 5 dienu formātos. Šajās dažās dienās jūs uzzināsit padomus un ieteikumus, kā gūt labumu no jogas asanām. Pēc tam varat turpināt praksi pats vai pievienoties mūsu papildu sesijām.

Kādas ir prasības, lai reģistrētos?

Mūsu jogas kursam var pievienoties ikviens. Lūdzu, pārliecinieties, ka esat medicīniski piemērots jogas nodarbībām.

44 gadi

pakalpojumu

180 valstis

vairāk nekā 10 000 pilsētās

40,000+

instruktori

800 m+

cilvēki sasniedza

DZĪVES MĀKSLAS ATBILSTĪTĀJS

Gurudevs Šri Šri Ravi Šankars

Gurudevs ir garīgais līderis un miera vēstnieks, kura misija ir radīt sabiedrību, kurā nav stresa un vardarbības. Viņš visā pasaulē tiek novērtēts par viņa ieguldījumu cilvēku laimē un pasaules mierā.     

Viņš intuitēja Sudarshan Kriya™ — elpošanas tehniku, ko praktizē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tās ietekmi uz miegu, imunitāti un vispārējo labsajūtu ir atzinīgi novērtējuši zinātnieki, un to ir pierādījuši empīriski pētījumi visā pasaulē. 

Humanitārais līderis Gurudevs Šri Šri Ravi Šankars

Holistisks veids, kā gūt enerģiju un savienot jūsu prātu, ķermeni un garu