IEDROŠINI SAVU PUSAUDZI TEIKT JĀ!

YES! ir jauniešu iedrošināšanas kurss, kas palīdz palielināt pārliecību un koncentrēšanos.

Ikviens, kurš ir pārdzīvojis pusaudža vecumu, zina, kā pusaudža gadi var būt intensīvi. Labu atzīmju iegūšana, iekļūšana pareizajā universitātē, ķermeņa fizioloģiskās izmaiņas un sarežģīta sociālā dinamika --- jomu saraksts, kurā pusaudžiem ir jāorientējas, ir bezgalīgs. Izpratne par to , kas jūs esat un kas jums ir svarīgi, šajā vecumā var sniegt atbalstu.

YES kursā jūsu pusaudzis var iemācīties tieši to! YES! kurss palīdz pusaudžiem izprast viņu iekšējo pasauli un atrast pārliecības un noturības rezerves. Tas arī sniedz viņiem praktiskus rīkus, lai orientētos dzīvē. Meditācija, elpas vingrinājumi un citi interaktīvi vingrinājumi, ko māca YES! var palīdzēt pusaudžiem atklāt savu identitāti un garīgo mieru.

Ikona, kurā redzams cilvēks, kurš lec ar paceltām rokām un attēlo JĀ programmu

Saki JĀ! un ļauj savam pusaudzim izveidot spēcīgu pamatu dzīvei. 

Smaidošu pusaudžu grupa uz oranža fona, kas tver jautru pusaudžu darbnīcas noskaņu.
Ikona, kurā redzams cilvēks, kurš lec ar paceltām rokām un attēlo JĀ programmu

Saki JĀ! un ļauj savam pusaudzim izveidot spēcīgu pamatu dzīvei. 

Kāpēc izvēlēties teikt jā!?

Kursa saturs

YES! VAR PALĪDZĒT PUSAUDŽIEM DZĪVOT SAVU DZĪVI LABĀK

YES! ir ekspertu izstrādāts kurss, ko vada pieredzējuši instruktori. Kurss palīdz pusaudžiem attīstīties harmoniski, izmantojot interaktīvus vingrinājumus un ietver: 

  • Vingrinājumi garīgās spriedzes mazināšanai.
  • Aktivitātes, lai palielinātu koncentrēšanos un tiktu galā ar eksāmenu stresu.
  • Sesijas par tādām transformējošām vērtībām kā cieņa un atbildība.
  • Grupu aktivitātes, lai uzlabotu līderības prasmes.
  • Vide jēgpilnu un dziļu attiecību veidošanai.
  • Vide optimisma vairošanai.
Smilšu pulksteņa ikonas kontūra purpursarkanā krāsā

Ilgums

5 Dienas, 
4 Stundas/ Diena

Atzīmes kontūra apļa iekšpusē purpursarkanā krāsā

Forma

Tiešsaistē un bezsaistē

Apļveida eiro valūtas ikonas kontūra purpursarkanā krāsā ar apli ap to

Maksa

110 EUR

Tas ir paskaidrots vairāk kā 100 zinātniskajos pētījumos un publicēts vadošajos mēdijos

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā šī programma palīdzēs uzlabot mana pusaudža mācības un veselību?

YES! kurss palīdzēs jūsu pusaudzim apgūt relaksējošas meditācijas, atjaunojošas elpošanas metodes, tostarp Sudarshan Kriya™. Regulāra šo metožu praktizēšana mazinās stresu un negatīvās domas , uzlabos asinsriti, optimizēs skābekļa līmeni un uzlabos domu skaidrību un koncentrēšanos. YES! ne tikai palīdzēs jūsu pusaudzim labāk mācīties un uzzināt vairāk, bet arī veidot veselīgāku dzīvesveidu pieaugušā vecumā.

Vai kursā mācītās prakses atņems laiku, kas jāvelta mācībām?

YES! ir izstrādāts kā īstermiņa kurss, lai nodrošinātu, ka jūsu pusaudzim nav pārāk ilgi jāatsakās no mācībām. Turklāt jūsu bērnam katru dienu ir vajadzīgas tikai 30 minūtes, lai praktizētu kursa laikā apgūtos procesus. Apmācītie procesi uzlabo pusaudžu efektivitāti mācībās un samazina stresa līmeni. Tas padarīs viņus laimīgākus un relaksētākus.

Mans pusaudzis ir intraverts un, iespējams, nepiedalīsies šīs programmas aktivitātēs. Vai tas viņam/viņai nāks par labu?

Jā, absolūti! YES! kursā mēs radām drošu un iekļaujošu vidi, kas palīdzēs jūsu kautrīgajam pusaudzim pārvarēt šķēršļus un runāt šīs programmas laikā kā arī pēc tās.

Vai mans pusaudzis var uzdot jautājumus tieši kursa laikā?

Jā! Programma ir interaktīva, un pusaudži ir laipni aicināti izteikt savus viedokļus un novērojumus, izteikt savas šaubas. 

Mēs ar pusaudzi nekad ne par ko nevaram vienoties. Vai šajā seminārā notiekošie procesi uzlabos mūsu attiecības?

YES! laikā kopā ar meditāciju un Sudarshan Kriya™ jūsu pusaudzis apgūs daudzus prasmju veidošanas vingrinājumus, kas uzlabo viņu jutīgumu un dzīves prasmes. Programma palīdz pusaudžiem kļūt atbildīgākiem, uzlabot komunikācijas prasmes un palīdz būt iejūtīgākiem.

SAISTĪTS KURSS

Māte un pusaudzis kopā smaida, simbolizējot laimīgas, viens otru atbalstošas ​​vecāku un pusaudžu attiecības

Pazīsti Savu Pusaudzi

Veidojiet veselīgākas attiecības ar savu pusaudzi

Pusaudža vecums var būt izaicinājumu periods gan vecākiem, gan pusaudžiem. Meistarklase Pazīsti Savu Pusaudzi sniedz vecākiem praktiskus rīkus un padomus, lai risinātu problēmas, ar kurām saskaras pusaudži.

Pazīsti Savu Pusaudzi apvieno modernas audzināšanas metodes un laika gaitā pārbaudītas Indijas gudrības, lai palīdzētu vecākiem saprast un labāk sazināties ar saviem pusaudžiem. Programma ir praktisku apmācību, dažādu vingrinājumu un stresa mazināšanas paņēmienu kombinācija, kas palīdzēs jums izveidot atvērtu, atbalstošu un audzinošu vidi.

 

Kāpēc Pazīt Savu Pusaudzi

Mācīt cilvēciskās vērtības: apgūstiet rīkus, kā audzināt jūtīgus, uzmanīgus un laipnus bērnus

Atrisiniet konfliktus:apgūstiet metodes, kā risināt nesaskaņas un dumpīgu uzvedību

Sniedziet norādījumus: palīdziet savam pusaudzim pieņemt apzinātus lēmumus par karjeras izvēli

44 gadi

pakalpojumu

180 valstis

vairāk nekā 10 000 pilsētās

40,000+

instruktori

800 m+

cilvēki sasniedza

DZĪVES MĀKSLAS ATBILSTĪTĀJS

Gurudevs Šri Šri Ravi Šankars

Gurudevs ir garīgais līderis un miera vēstnieks, kura misija ir radīt sabiedrību, kurā nav stresa un vardarbības. Viņš visā pasaulē tiek novērtēts par viņa ieguldījumu cilvēku laimē un pasaules mierā.     

Viņš intuitēja Sudarshan Kriya™ — elpošanas tehniku, ko praktizē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tās ietekmi uz miegu, imunitāti un vispārējo labsajūtu ir atzinīgi novērtējuši zinātnieki, un to ir pierādījuši empīriski pētījumi visā pasaulē. 

Humanitārais līderis Gurudevs Šri Šri Ravi Šankars

Uzziniet, kā pārliecinoši un elastīgi orientēties pusaudžu gados