AIZVERIET ACIS, LAI REDZĒTU SKAIDRI

Saspringtā ikdienas rutīna neļauj atpūsties

Klusuma un miera mirkļi ir tik reti. Iespējams, jūs piedzīvosiet fizisku un emocionālu diskomfortu. Darbā, attiecībās ar partneriem un ģimeni var būt grūti tikt galā ar savu dzīvi, nemaz nerunājot par tās baudīšanu.

Sasniedziet iekšējo mieru, izmantojot Sahadž Samadhi meditāciju

Stress apgrūtina dienas baudīšanu. Bet labā ziņa ir tā, ka tagad varat izlemt to mainīt. Jūs varat uzdāvināt sev iekšējo mieru. Jūsu fiziskā un garīgā labklājība ir jūsu rokās.

Sasniedziet iekšējo mieru, izmantojot Sahadž Samadhi meditāciju
Sasniedziet iekšējo mieru, izmantojot Sahadž Samadhi meditāciju

Stress apgrūtina dienas baudīšanu. Bet labā ziņa ir tā, ka tagad varat izlemt to mainīt. Jūs varat uzdāvināt sev iekšējo mieru. Jūsu fiziskā un garīgā labklājība ir jūsu rokās.

Lūk, kas padara šo meditācijas kursu lielisku

Violetas krāsas bultiņa, kas vērsta uz augšu

Uzlabojas

nervu, imūnā, sirds un asinsvadu sistēmas

Violetas krāsas bultiņa, kas vērsta uz leju

Samazina

Stress, depresija un trauksme

Violetas krāsas bultiņa, kas vērsta uz augšu

Palielinās

Enerģija, fiziskā un garīgā veselība

Kursa saturs

SAHADŽ SAMADHI MEDITĀCIJA

Sanskritā Sahaj nozīmē - "bez piepūles". Samadhi ir meditācija — dabisks stāvoklis ārpus nomoda, miega un sapņiem. Tā ir neierobežota enerģijas, gudrības un radošuma krātuve. Bezgalīga miera un klusuma vieta. 

Šajā meditācijas programmā jūs: 

Iegūstiet personīgo mantru: jūsu skolotājs dalīsies ar īpašu un unikālu mantru, ko varat izmantot visu savu dzīvi kā instrumentu, lai dziļi ienirtu sevī.

Apgūstiet meditācijas pamatus: jūs apgūsit meditācijas pamatprincipus un metodes, kas uzlabo jūsu ikdienas prakses efektivitāti.

Access Lifetime Follow-ups: Piekļūstiet papildu nodarbībām visu mūžu: visu atlikušo mūžu piekļūstiet papildu nodarbībām ar skolotāju un uzdodiet jautājumus prakses laikā.

Smilšu pulksteņa ikonas kontūra purpursarkanā krāsā

Ilgums

3 pilnas dienas,   
2 pilnas Stundas

Atzīmes kontūra apļa iekšpusē purpursarkanā krāsā

Forma

Klātienē / Tiešsaistē

Apļveida eiro valūtas ikonas kontūra purpursarkanā krāsā ar apli ap to

Maksa

150 EUR

Tas ir paskaidrots vairāk kā 100 zinātniskajos pētījumos un publicēts vadošajos mēdijos

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Biežāk uzdotie jautājumi

Kur tiek pasniegts kurss?

Tas ir atkarīgs no kursa. Daži no tiem tiek rīkoti Art of Living centros, bet citi tiek mācīti tiešsaistē, izmantojot Zoom.

Cik tas ir ilgs?

Kurss ilgst 6 stundas, 3 dienas (2 stundas dienā).

Kādas ir prasības, lai reģistrētos?

Nav priekšnoteikumu. Aicināti visi, kas vecāki par 18 gadiem!

44 gadi

pakalpojumu

180 valstis

vairāk nekā 10 000 pilsētās

40,000+

instruktori

800 m+

cilvēki sasniedza

DZĪVES MĀKSLAS ATBILSTĪTĀJS

Gurudevs Šri Šri Ravi Šankars

Gurudevs ir garīgais līderis un miera vēstnieks, kura misija ir radīt sabiedrību, kurā nav stresa un vardarbības. Viņš visā pasaulē tiek novērtēts par viņa ieguldījumu cilvēku laimē un pasaules mierā.     

Viņš intuitēja Sudarshan Kriya™ — elpošanas tehniku, ko praktizē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tās ietekmi uz miegu, imunitāti un vispārējo labsajūtu ir atzinīgi novērtējuši zinātnieki, un to ir pierādījuši empīriski pētījumi visā pasaulē. 

Humanitārais līderis Gurudevs Šri Šri Ravi Šankars

Meditējiet jebkurā laikā un vietā, izmantojot vienkāršu, bet jaudīgu tehniku