Souvent, les adolescents se sentent à la croisée des chemins. Que ce soit pour un choix de carrière, des études ou même une relation, un adolescent se demande souvent s’il est ou non sur la bonne voie. Les pressions de la famille et des amis peuvent les rendre confus. Même lorsqu’ils ont fait un choix, il arrive qu’ils ne soient pas sûrs d’eux. Toute cette confusion, ces peurs et ces doutes s’évanouissent avec le séminaire YES! Voici une occasion pour les adolescents de dire OUI à la vie.
Peu importe le nombre de choix qu’ils auront à faire, ils sauront toujours quel chemin prendre.
Ce cours de leadership et de compétences de vie amusant et stimulant offre aux jeunes des connaissances pratiques et des outils efficaces pour réduire le stress, gérer les émotions et développer des aptitudes sociales et de leadership.
Dans ce cours, les adolescents ont également la possibilité de parler des problèmes qu’ils vivent, que ce soit les relations, la consommation de drogues ou les pressions des autres. Les techniques d’élimination du stress qui sont enseignées dans le cours YES! aident les jeunes à surmonter ces difficultés.
Les principaux aspects du programme
Quels sont les bienfaits?
- De meilleures notes (pourquoi? parce que tu apprendras plus rapidement, car tu auras une meilleure concentration)
- Une plus grande confiance en toi (dire non à la pression des amis, aux drogues, etc.)
- Plus d’optimisme
- Une plus grande créativité
- Des relations plus harmonieuses
- La capacité de canaliser ton énergie
- Une plus grande capacité de faire face aux situations difficiles.
Détails du cours
Suis-je admissible? Si tu es âgé entre 14 et 17 ans, ce cours est pour toi!
CE QUE LES AUTRES EN DISENT
DÉVELOPPER DES LEADERS – TRANSFORMER LA SOCIÉTÉ
“The YES! program has made a significant change in my life. Earlier, I would go to school grumpy and upset due to things that had occurred the day before. I wouldn't do well in school and I’d lash out at people for no reason. After I took the YES! program, I used the breathing techniques they taught me to calm myself down. I no longer was grumpy and upset, but jolly and friendly. Even my grades are higher.”
“Wards who entered the camp with their hard, angry composures and delinquent attitudes were transformed by the end of one week into happy, smiling youngsters. In the 33 years of my probation experience, I have never seen such responses.”
“Although the class has the reputation of being “not easy”, the Art of Living succeeded in bringing more peace to the class and in improving the team spirit by means of breathing techniques, yoga, group processes and play in ways that the students themselves enjoyed, as became clear afterward.”
“Being a youth, I’ve undergone so many challenges and so many times it resulted in being depressed and angry. It’s all so confusing at this age. But when I did the Sudarshan Kriya, it changed all this. Once upon a time, I would just criticize myself so much and I used to hate myself but the Kriya made me feel beautiful from inside. I, then, started loving and respecting myself. It changed my attitude towards life completely!”
FEATURED IN
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“deep breathing and a good yoga stretch could help you and your business”
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“rejuvenating participants physically, mentally and emotionally” - Sri Sri Ravi Shankar
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“Art of Living may be the fastest growing spiritual practice on the planet”
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"not only aims to remove day-to-day stresses, but also target negative emotions you may not know are still affecting you”
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“breathing exercise dramatically decreased PTSD in veterans”
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"many people reported better sleep, improved self-awareness, and even fewer PMS symptoms”
