Search Programs Пребарување
програми

НАПРАВЕТЕ ПАУЗА ВО ЖИВОТОТ

Толку многу се случува во нашите животи. Телефоните постојано sвонат, семејството се расправа, рокови и притисоци од работа. Зар понекогаш не посакуваш да можеш да ставиш пауза на се ова и едноставно... да бидеш со себе? 

Постои начин!

Програмата за тишина на Уметност на живеење ти овозможува да се поврзеш длабоко со себе и да направиш пауза од менталниот хаос. Таа ти помага да се вратиш во животот посмирен, по стабилен и подготвен да се соочиш со светот.

" Виолетов контур на личност која медитира."

Време е за вистинска пауза. Уметноста на тишината е идеален одмор за твоето тело, ум и дух.

Прегрнете ја тивкоста на повлекувањето „Уметноста на молчењето“.
" Виолетов контур на личност која медитира."

Време е за вистинска пауза. Уметноста на тишината е идеален одмор за твоето тело, ум и дух.

Ова се некои од бенефитите на курсот Уметност на живеење Дел 2

Виолетова стрелка која покажува надолу.

Намали го 

Стрес, депресија и анксиозност

" Стрелка во виолетова боја што покажува нагоре."

Постигни 

Подлабок и посвеж сон

" Стрелка во виолетова боја што покажува нагоре."

Подобри ги 

Твоите односи и поврзи се лесно со другите

Содржина на курсот

АРТ ОФ ЛИВИНГ ДЕЛ 2 (УМЕТНОСТ НА ТИШИНАТА)

За време на 4 дневната тишина, ќе тргнеш на извонредно патување внатре во себе преку неколку специјално дизајнирани активности, како што се:

Длабоки медитации: Сетот на водени медитации наречен „Празно и Испразнето“ е основен аспект на програмата, водејќи те подлабоко во себе и овозможувајќи длабок одмор и емоционално чистење.

Јога: Почни ги утрото со јога рутина, специјално дизајнирана да ја продлабочи твојата медитација и да го обедини телото и умот. Ова ќе помогне во детоксикација и ќе ти овозможи да се почувствуваш полесно.

Сударшан Крија™: Зајакни се и напредувај во својата дневна пракса на Сударшан Крија™ преку дневни групни сесии за пракса.

Ведска мудрост: Прекинете ги ограничувачките ментални шаблони и развијте нова перспектива за животот преку дневни говори од Гурудева Шри Шри Рави Шанкар.

Мудри: Надградете ги вежбите за дишење што веќе ги знаете со Пранајама и научете серија Мудри – суптилна техника која користи формации на рацете за насочување на вашите енергии.

Научи: Замини дома со упатства и напредни техники кои ќе ја продлабочат твојата пракса.

"Контур на икона на песочен часовник во виолетова боја. "

Траење

4 полни дена

Контур на знак за потврда внатре во круг во виолетова боја.

Начин

оналјн или во живо

Контур во форма на круг на иконата на еврото во виолетова боја со круг околу неа.

такса

7.400 МКД + храна и сместување

Запишете се сега

Имаме поддршка од повеќе од 100 научни студии и сме покриени во врвни медиумски публикации

Background image with a semi transparent swan on the left bottom
" Уметност на живеење е претставена и призната од CNN."
„Пред и потоа во животот“
Уметност на живеење е претставена и призната од Yoga Journal.
„Може да е една од најнапредната техника за духовен раст“
Уметност на живеење е претставена и призната од Harvard Health Publishing.
„Покажува ветувачко олеснување од депресија“
Уметност на живеење е претставена и призната од The Washington Post.
„Како свеж воздух за милиони“

Често поставувани прашања

Каде се одржува курсот за тишина?

Зависи од моделот што ќе го избереш. Некои се одржуваат на локациите на Уметност на живеење, а други се одржуваат онлајн преку Zoom.

Колку трае програмата за тишина?

Програмата за тишина трае 4 дена.

Кои се условите за да се запишам?

Услов за овој програм е да го завршиш курсот Уметност на живеење Дел 1 (Уметноста на дишењето).

УМЕТНОСТА НА ЖИВЕЕЊЕТО

Нашите достигнувања во бројки

40+ години

на услуги

180 земји

во околу 10,000 градови

30,000+

инструктори

500милиони+

луѓе до кои е допрено

Основачот на Уметност на живеење

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Гурудев е духовен лидер и амбасадор за мир, кој има мисија да создаде општество ослободено од стрес и насилство.. Тој е глобално признат во неговиот придонес за човечката среќа и светскиот мир.     

Тој ја создаде Сударшан Криија™, техника за дишење која што ја практикуваат милиони луѓе ширум светот. Нејзините ефекти врз спиењето, имунитетот и општата благосостојба се признаени од научниците и докажани со емпириски истражувања низ целиот свет.

Амбасадорот на мирот и хуманитарниот водач Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Искусете длабок одмор и излезете обновени со смирен ум

Запишете се сега