Search Programs Пребарување
програми

ЗАТВОРЕТЕ ГИ ОЧИТЕ ЗА ДА ВИДИТЕ ЈАСНО

Напорните дневни рутини не дозволуваат многу време за опуштање

Моментите на мир и спокој се многу ретки. Можеби се чувствувате физички и емотивно неудобно. Преоптоварени со работа, обврски од партнерот и семејството, може да стане тешко да го контролирате вашиот живот а камоли да го уживате.

Illustration of meditative posture in Sahaj Samadhi Meditation course

Стресот го отежнува уживањето во денот. Но, добрата вест е што можете да одлучите да го промените тоа сега. Можете да си го подарите мирот во себе. Вашата физичка и ментална благосостојба зависат од вас.

Постигнете внатрешен мир преку Сахаџ Самади медитација.
Illustration of meditative posture in Sahaj Samadhi Meditation course

Стресот го отежнува уживањето во денот. Но, добрата вест е што можете да одлучите да го промените тоа сега. Можете да си го подарите мирот во себе. Вашата физичка и ментална благосостојба зависат од вас.

Еве што го прави одличен овој курс за медитација

Стрелка во виолетова боја што покажува нагоре.

Го Подобрува

Нервниот, имунолошкиот и кардиоваскуларниот систем

Виолетова стрелка која покажува надолу.

Го намалува

Стресот, депресијата и анксиозноста

Стрелка во виолетова боја што покажува нагоре.

Зголемува 

Енергија, физичко и ментално здравје

Содржина на курсот

САХАЏ САМАДИ МЕДИТАЦИЈА

На санскрит, Сахаџ значи без напор. Самади е медитација — природна состојба над будноста, спиењето и сонувањето. Тоа е неограничен резервоар на енергија, интелигенција, креативност и место на бескраен мир и спокој.

Во овој програм за медитација, ќе:

Ќе добиете лична мантра: Вашиот учител ќе сподели посебена и уникатна мантра кој ќе можете да ја користите низ целиот ваш живот како алатка за да навлезете длабоко во себе.

Ќе научите основи на медитацијата: Ќе ги научите темелните принципи на медитацијата и техниките што го зголемуваат ефектот на вашата секојдневна практика.

Ќе имате доживитен пристап до сесии за повторувања: Ќе имате пристап до сесии за повторување со вашиот учител и ќе можете да поставувате прашања кога ќе се појават за време на вашата практика.

Контур на икона на песочен часовник во виолетова боја.

Траење

3 Денови, 2 Часа/Ден

Контур на знак за потврда внатре во круг во виолетова боја.

Начин

оналјн или во живо

Контур во форма на круг на иконата на еврото во виолетова боја со круг околу неа.

такса

3.800 МКД (Student 2.600 МКД)

Запишете се сега

Имаме поддршка од повеќе од 100 научни студии и сме покриени во врвни медиумски публикации

Background image with a semi transparent swan on the left bottom
" Уметност на живеење е претставена и призната од CNN."
„Пред и потоа во животот“
Уметност на живеење е претставена и призната од Yoga Journal.
„Може да е една од најнапредната техника за духовен раст“
Уметност на живеење е претставена и призната од Harvard Health Publishing.
„Покажува ветувачко олеснување од депресија“
Уметност на живеење е претставена и призната од The Washington Post.
„Како свеж воздух за милиони“

Често поставувани прашања

Каде се предава курсот?

Зависи од курсот. Некои се одржуваат во просториите на Уметност на живеење, а други се предаваат онлајн преку Zoom.

Колку трае?

Курсот трае 6 часа, распределени во 3 дена (2 часа дневно).

Кои се условите за пријавување?

Нема претходни услови. Сите над 18 години се добредојдени!

УМЕТНОСТА НА ЖИВЕЕЊЕТО

Нашите достигнувања во бројки

40+ години

на услуги

180 земји

во околу 10,000 градови

30,000+

инструктори

500милиони+

луѓе до кои е допрено

Основачот на Уметност на живеење

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Гурудев е духовен лидер и амбасадор за мир, кој има мисија да создаде општество ослободено од стрес и насилство.. Тој е глобално признат во неговиот придонес за човечката среќа и светскиот мир.     

Тој ја создаде Сударшан Криија™, техника за дишење која што ја практикуваат милиони луѓе ширум светот. Нејзините ефекти врз спиењето, имунитетот и општата благосостојба се признаени од научниците и докажани со емпириски истражувања низ целиот свет.

Амбасадорот на мирот и хуманитарниот водач Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Медитирајте било кога, било каде со едноставна, но моќна техника

Запишете се сега