ПРВИ ЧЕКОРИ

Искуството на Уметност на Живеење

Еве три меѓусебно поврзани курсеви кои ќе ви помогнат да искусите холистичко здравје и ментална благосостојба. Искусете ја силата на дишењето, јога, медитација и тишина!

Слика со цитат што се истакнува на жолта позадина.

"Квалитетот на нашиот живот зависи од квалитетот на нашите умови."

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Арт оф Ливинг

За општество без стрес и насилство

Сударшан Крија™

Ексклузивна техника за дишење на Уметност на живеење

Многу научни студии ја потврдуваат емоционалната, физичката, менталната и духовната корист од редовната практика на Сударшан Криија™

Моќна техника на дишење која ќе ви помогне да се справувате со стресот и анксиозноста.

Го подобрува менталното здравје

Го подобрува функционирањето на мозокот

Ја ублажува несоницата

Ги намалува биохемиските маркери на стресот

Ја оптимизира функцијата на имунолошкиот систем

Ја подобрува кардиоваскуларната и респираторната функција

Поддржани сме од повеќе од 100 независни истражувања и редовно се појавуваме во признати медиуми

Уметност на живеење е претставена и призната од CNN.
Уметност на живеење е претставена и призната од Yoga Journal.
Уметност на живеење е претставена и призната од списанието Forbes.
Уметност на живеење е претставена и призната од списанието Times.
Уметност на живеење е претставена и призната од The Washington Post.
Уметност на живеење е претставена и призната од Harvard Health Publishing.

44 години

на услуги

180 земји

во околу 10,000 градови

40,000+

инструктори

800милиони+

луѓе до кои е допрено

Придружете се на бесплатен едночасовна работилница за Јога, Дишење и Медитација