Archivo

La meditación eleva la mente- El sonido eleva la conciencia

Continúa del post anterior Secretos de meditación La meditación sucede: tú no puedes hacerla. Sólo puedes crear un ambiente propicio para que suceda. Durante la etapa de la adolescencia, la mente comienza a distraerse, a dejarse llevar y andar sin rumbo. ...

Meditación y Cantos:Tecnología de Visionarios Ancestrales

Om namahshivaya, omnamahsivaya - No podía dejar de escuchar por momentos los suaves cantos provenientes del templo cercano. En ese momento, mi mente se nublaba con pensamientos que interrumpían. Completamente embelezado por el efecto de los cantos. Sent ...

Meditar no es difícil

“Meditar? Quién, yo?” Esto es una reacción común de muchos que sienten que meditación es la cosa más difícil de hacer. Cuando estamos acostumbrados a realizar alguna actividad todo el tiempo sentarse con los ojos cerrados tal vez por 10 minutos y no hac ...

Preguntas sobre meditación

Pregunta 1: ¿Cómo silenciar la voz en mi mente cuando estoy meditando? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Hay varias cosas que puedes hacer. La primera es aceptar y no pelear contra ella. La combates y sientes que no deberías estar escuchando ese ruido en tu ...

Secretos de los secretos

Este artículo continúa del posteo Secretos sobre meditación En Física Cuántica, todo es sólo átomos, una función de onda, simplemente energía. Hay similitudes sorprendentes entre la Física Cuántica, la Ciencia Veda, el Yoga y el Arte de la Meditación. Adi ...

Comprender el miedo

Estaba repasando la presentación que iba a hacer frente a mis colegas esa mañana. No me sentía listo. Algo adentro mío se sacudía. Las palmas de mis manos sudaban, mi corazón se aceleraba con el correr de los minutos. No podía concentrarme en lo que estab ...

7 claves de meditación para adolescentes

Generalmente, la mayoría de las aventuras que experimenta una persona en la vida se concentran en pocos años, desde los 16 y hasta los 25. Es imperativo que aprendamos a sobrellevar las tormentas y a escalar alturas. Las decisiones se toman, las palabra ...

8 consejos para empezar a meditar

¿Sabías que disfrutar al prepararte para meditar, te dá una experiencia más profunda de meditación? Para tu comodidad, los tips que te damos a continuación te ayudarán a prepararte para meditar. Una vez que lo hagas, enta en la meditación indicada abajo p ...

Consejos para reducir el enojo

¿Estás preocupado por la forma en la cual tu enojo te controla más de lo que tú lo controlas? ¿Necesitas un antídoto para el enojo? ¡Prueba con la meditación! ¿Has notado que no importa cuántas veces te recuerdes a tí mismo que enojarte no es bueno, aún a ...

La meditación no es cosa seria.

Sorprendentemente, meditar es para gente joven. Es tiempo de terminar con el mito que dice así: “La meditación es para la gente mayor, que tiene mucho tiempo libre y lo han vivido y visto todo. La realidad es que la meditación es una simple y natural prác ...