STYRK DEG SELV, STYRK ANDRE

Frivilligopplæringsprogrammet gir deg de ferdighetene, den kunnskapen og den åndelige forankringen du trenger for å bli en drivkraft for positiv forandring i samfunnet. VTP er et transformerende kurs som kombinerer praktisk ferdighetstrening med personlig utvikling, og forbereder deg på å bli frivillig for Art of Living.

Gjennom intensive workshops, praktisk trening og veiledning får deltakerne verktøyene de trenger for å bidra aktivt til våre mange humanitære prosjekter verden over.

Frivilligopplæringsprogrammet vil hjelpe deg med å:

  • Vokse personlig, profesjonelt og åndelig.
  • Utforske ditt fulle potensial og overvinne hindringer
  • Skape sterke bånd i et støttende fellesskap
Ikon av løftede hender som symboliserer frivillighet og fellesskap.

Bli en bedre leder og en sterk kommunikatør med VTP

Bli med på vårt frivillighetstreningsprogram og bygg sterke relasjoner i et støttende fellesskap.
Ikon av løftede hender som symboliserer frivillighet og fellesskap.

Bli en bedre leder og en sterk kommunikatør med VTP

Hvorfor velge VTP?

Kurs innhold

BLI EN DEL AV EN BEVEGELSE SOM SKAPER POSITIV FORANDRING

Erfarne VTP-veiledere kombinerer interaktive sesjoner med praktiske øvelser slik at deltakerne ikke bare forstår konseptene, men også lærer hvordan de skal bruke dem i praksis

Som en del av programmet vil du lære:

Lederferdigheter: Utvikle evnen til å lede og inspirere andre, samtidig som du jobber godt i team

Prosjektledelse: Mestre det grunnleggende for å organisere og gjennomføre tjenesteprosjekter

Meditasjons- og pusteøvelser: Lær kraftfulle verktøy for personlig vekst og stressmestring

Støttet av over 100 vitenskapelige studier og omtalt i verdens ledende medier 

Bakgrunnsbilde med en halvgjennomsiktig svane til venstre

Ofte stilte spørsmål

Hvem er kvalifisert for VTP?

Du kan melde deg på VTP dersom du oppfyller følgende forutsetninger:

VTP: 

  • Søkere må ha deltatt på Happiness Program (Del 1) / YES!+ og Del 2 ELLER det avanserte meditasjonsprogrammet
  • Ha praktisert Sudarshan Kriya™ daglig i minst seks måneder før søknad

Lærer frivilligopplæringsprogrammet deg å bli instruktør?

Frivilligopplæringsprogrammet er det første steget for å bli instruktør hos Art of Living og gir deg muligheten til å lede gruppemeditasjoner og øve på offentlige taler

Er det en aldersgrense for å melde seg på frivilligopplæringsprogrammet?

Nei, så lenge du oppfyller forutsetningene er du hjertelig velkommen til å trene som frivillig hos Art of Living

RELATERT KURS

En mann som praktiserer yoga i et lyst rom, som symboliserer indre styrke og selvutforskning for alle aldre.

DSN

Bryt fri fra hemninger og oppdag din indre styrke

DSN er et intenst, krevende og transformerende program. Det kan hjelpe deg med å overvinne personlige barrierer og finne stabilitet og indre kraft. DSN-kurset inkluderer interaktive gruppeprosesser som simulerer virkelige situasjoner og hjelper deg å håndtere dem bedre; en 45-minutters sekvens med yogaøvelser kalt Padmasadhana som gir deg muligheten til å gå i dyp meditasjon; og videosesjoner som dykker ned i gammel visdom og hjelper deg å avdekke hemmelighetene bak et godt liv

 

Hvorfor velge DSN?

Overvinn frykt: Bli bevisst på dine frykt og lær hvordan du kan bryte deg fri for dem slik at du opplever en nyvunnet frihet

En katalysator for forandring: Lær å utnytte din egen kraft for å skape positiv endring i samfunnet

Realiser ditt potensial: Bryt ut av begrensende tanker og forutinntatte oppfatninger for å utnytte ditt fulle potensial

44 år

med bidrag til samfunnet

180 land

Over 10.000 byer

40.000+

Instruktører

800 millioner+

Mennesker nådd

GRUNNLEGGEREN AV ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev er en åndelig leder og fredsambassadør med en visjon om å skape et samfunn fritt for stress og vold. Han er internasjonalt kjent for sitt arbeid med å fremme fred og harmoni.

Gurudev utviklet Sudarshan Kriya™, en pusteteknikk som praktiseres av millioner verden over. Teknikken har dokumentert effekt på søvn, immunforsvar og generell helse, og den er anerkjent av forskere og støttet av vitenskapelige studier.

Humanitær leder Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

En helhetlig måte å energisere og integrere ditt sinn, kropp og ånd