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La Meditación y la Relajación
¿Cuándo puedes descansar? ¿Cuándo es posible? El descanso sólo es posible cuando cesa toda actividad. Cuando dejás de moverte, cuando dejás de trabajar, pensar, hablar, ver, escuchar, oler y saborear. Cuando todas estas actividades paran, entonces la rela ... -
La meditación y los pensamientos
En la meditación ves que la mente va muy dentro del ser, pero a veces saca cosas de ti; profundas impresiones y pensamientos emergen y la profundidad se pierde. En el tiempo repites el proceso una y otra vez, y encuentras que toda tu naturaleza cambio. La ... -
Meditación Hari Om
Todo nuestro ser funciona debido a la fuerza interna llamada Prana. El prana fluye en nuestro sistema a través de esta energía interior a través de canales (nadis) y los centros de energía. Hay miles de nadis y centros de energía (chakras). Hay miles de n ... -
La mente y la concentración
Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar La concentración es un subproducto de la meditación. La meditación es desconcentración. ¿Tenés la idea de que meditación es concentración? No es así. De hecho, es lo opuesto a la concentración. Necesitamos concentración pa ... -
La Meditación y la Lógica
“Si toda tu experiencia pudiese ser explicada lógicamente, entonces has te has perdido algo muy importante en la vida.” Gurudev Sri Sri Ravi Shankar El estado de Sampragnata Samadhi (consciencia conciente), la meditación es acompañada por una lógica espec ... -
La Meditación y la Conciencia
La meditación hace que te relajes completamente y a la vez te agudiza tu conciencia. Transforma el dolor con conciencia Cuando elevamos nuestra consciencia, nos volvemos más concientes de las sensaciones que ocurren en nuestro cuerpo y vemos que las sensa ... -
La Meditación y la Naturalidad
A todos nos gusta la naturaleza buscando paz, felicidad, relajación… ¿Por qué tiene ese poder la naturaleza? ¡Es la naturalidad de la naturaleza! Todos nosotros nos gustan los bebés, porque son naturales. A todos nos gustan las personas que son naturales. ... -
La meditación y la Memoria
La memoria puede hacerte infeliz o iluminado. La meditación puede traer ese cambio en tu memoria, dejar ir lo trivial y reconocer tu naturaleza infinita. Aferrarse a lo limitado y lo trivial ¿Con cuanta frecuencia tu mente se agita con los recuerdos desag ... -
Meditación y Amor
Si miras todos los placeres que tienes en la vida, verás que todos vienen con un “impuesto”! Este impuesto es tristeza. Cada evento, aun siendo placentero, al final causa dolor. Cuanto más grande la alegría; más grande el dolor. Añorando un evento o esper ... -
Meditación, el arte de trascender los cinco sentidos
El ser humano tiene cinco órganos sensoriales: ojos, nariz, oídos, lengua y piel. La meditación puede ocurrir sólo cuando hay armonía en los cinco sentidos. Cuando los sentidos se aquietan, la mente también se aquieta. Si los ojos se mueven para todos lad ...