Sesiones de seguimiento: Satsang

Los centros de El Arte de Vivir alrededor del mundo ofrecen sesiones de seguimiento abiertas a todas las personas que han tomado el Curso Parte I, Hapiness Program o YES. Estas sesiones grupales, llamadas Satsang, son impartidas por instructores de la fundación.

Estos espacios sirven para renovar la experiencia del Sudarshan Kriya, la técnica de respiración aprendida en el curso; reforzar la práctica casera y compartir Bhajans (Mantras y música) en comunidad.

"Cuando la gente está preocupada y tensa, si pudieran participar de Satsang y bailar, se liberarían de todas sus preocupaciones.“ - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Respirar en grupo y compartir potencia el efecto de las técnicas y mantiene el estado de alegría y bienestar alcanzado durante el curso.