Notes:
Program Ciszy to kurs zaawansowany, pozwalający pogłębić i poszerzyć doświadczenia z kursu Warsztat Medytacji i Oddechu, Happiness Program lub Sky Campus Happiness.
Są to zajęcia dające głęboki, holistyczny wypoczynek, odnowę biologiczną ciała, regenerację systemu nerwowego i spokój umysłu. Kurs Program Ciszy zapewnia optymalne warunki ku temu, aby zanurkować w głąb swojego wnętrza, wyciszyć umysł, doświadczyć głębokiego relaksu.
Praktykowanie ciszy jako świadome wycofanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego było i jest stosowane w wielu tradycjach na całym świecie jako droga do fizycznej, mentalnej i duchowej odnowy.
Różnorodne procesy i medytacje wznoszą nas ponad "gadający umysł", dzięki czemu doświadczamy szczególnego wewnętrznego spokoju i ożywczej energii.
W PROGRAMIE:
- regenerująca joga
- praktyka ciszy (3-4 dni)
- medytacje stworzone przez Sri Sri Ravi Shankara wyłącznie na ten kurs
- zaawansowany wgląd w prawa rządzące umysłem i emocjami
Piękno otaczającej przyrody, spokój, zdrowe i lekkostrawne posiłki sprawiają, że wielu uczestników kursu traktuje ten program jako wakacje dla ciała, umysłu i ducha.
Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie kursu Warsztat Medytacji i Oddechu, Happiness Program lub Sky Campus Happiness.
OPŁATY:
1. Opłata za uczestnictwo w kursie Program Ciszy - 1320 zł - do zapłaty na konto Art of Living Education:
Prosimy o wpłaty przelewem na rachunek bankowy oraz o wysłanie potwierdzenia płatoności do nauczyciela:
ART OF LIVING EDUCATION SP. Z O.O.
61 1140 1977 0000 3065 4700 1001
tytuł przelewu: nazwa kursu + data + imię i nazwisko
2. Opłata za zakwaterowanie- przelewem zgodnie z wybrana opcją:
Prosimy o wpłaty za zakwaterowanie na rachunek bankowy oraz o wysłanie potwierdzenia płatnośći do Fundacji na adres: kontakt@centrumtaraska.pl:
FUNDACJA ART OF LIVING POLSKA
58 1140 2017 0000 4202 1305 0956
tytuł przelewu: za zakwaterowanie podczas nazwa kursu + data + imię i nazwisko
Możeli we pokoje do wyboru zostaną podanę wkrótce.
Serdecznie zapraszamy!
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów, Taraska, Poland, 26-337
Why take 3-4 days out of your busy life for a meditation retreat?
These few days make the rest of your year more alive, productive and full of energy. When you emerge, you feel recharged and refreshed, ready to take on all your responsibilities with greater focus and joy.
"Grateful to all the people and things which enable me to take time out like this to care for myself so that I can be the best, most stress-free and happy version of myself possible … and in that be a better mamma. Truly blessed and most humbled. "
-Meggan, megganmamma.com
Create Big Shifts in Your Life
The Silence Retreat can help you drop limiting beliefs, regrets and worries, and tap into a bigger vision for yourself. You come back to your life more grounded, more centered, more wise. You find a joy that is unshaken by outer circumstances. And the more often you do this retreat, the more this strength and freedom builds inside of you.
A Structured Retreat
While other retreats could leave you a little to your own devices to find some silence amidst a quiet atmosphere, many people find it challenging to know how to quiet their own minds. The Art of Silence Retreat provides optimal conditions for sinking deep within and breaking free from our mental chatter. Your whole day is carefully guided and crafted to give you as relaxing and transformative an experience possible. It’s no wonder that many course participants refer to it as the ideal vacation for body, mind, and spirit.
Main Elements of the Retreat
"Meditation is the journey from movement to
stillness, sound to silence. "
- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
More Elements
- Yoga-Unite the body and mind with a morning yoga session to start each day.
- Vedic Wisdom- Explore the “Four Pillars of Knowledge” from the ancient Vedic texts of India, which gives us the tools to live with bliss in our lives.
- Question and Answer-Get clarity on meditation and peaceful living in nightly Q&A sessions with your teacher.
- Wholesome Food-There’s nothing like eating well to soothe your spirit. Relish three delicious vegetarian meals a day.
WHAT PARTICIPANTS SHARE
Helping People Thrive
Taraska 19A, 26-337 Aleksandrów, Taraska, Poland, 26-337
Notes:
Program Ciszy to kurs zaawansowany, pozwalający pogłębić i poszerzyć doświadczenia z kursu Warsztat Medytacji i Oddechu, Happiness Program lub Sky Campus Happiness.
Są to zajęcia dające głęboki, holistyczny wypoczynek, odnowę biologiczną ciała, regenerację systemu nerwowego i spokój umysłu. Kurs Program Ciszy zapewnia optymalne warunki ku temu, aby zanurkować w głąb swojego wnętrza, wyciszyć umysł, doświadczyć głębokiego relaksu.
Praktykowanie ciszy jako świadome wycofanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego było i jest stosowane w wielu tradycjach na całym świecie jako droga do fizycznej, mentalnej i duchowej odnowy.
Różnorodne procesy i medytacje wznoszą nas ponad "gadający umysł", dzięki czemu doświadczamy szczególnego wewnętrznego spokoju i ożywczej energii.
W PROGRAMIE:
- regenerująca joga
- praktyka ciszy (3-4 dni)
- medytacje stworzone przez Sri Sri Ravi Shankara wyłącznie na ten kurs
- zaawansowany wgląd w prawa rządzące umysłem i emocjami
Piękno otaczającej przyrody, spokój, zdrowe i lekkostrawne posiłki sprawiają, że wielu uczestników kursu traktuje ten program jako wakacje dla ciała, umysłu i ducha.
Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie kursu Warsztat Medytacji i Oddechu, Happiness Program lub Sky Campus Happiness.
OPŁATY:
1. Opłata za uczestnictwo w kursie Program Ciszy - 1320 zł - do zapłaty na konto Art of Living Education:
Prosimy o wpłaty przelewem na rachunek bankowy oraz o wysłanie potwierdzenia płatoności do nauczyciela:
ART OF LIVING EDUCATION SP. Z O.O.
61 1140 1977 0000 3065 4700 1001
tytuł przelewu: nazwa kursu + data + imię i nazwisko
2. Opłata za zakwaterowanie- przelewem zgodnie z wybrana opcją:
Prosimy o wpłaty za zakwaterowanie na rachunek bankowy oraz o wysłanie potwierdzenia płatnośći do Fundacji na adres: kontakt@centrumtaraska.pl:
FUNDACJA ART OF LIVING POLSKA
58 1140 2017 0000 4202 1305 0956
tytuł przelewu: za zakwaterowanie podczas nazwa kursu + data + imię i nazwisko
Możeli we pokoje do wyboru zostaną podanę wkrótce.
Serdecznie zapraszamy!