Meditação Sahaj Samadhi

Depois de experimentar varias técnicas de meditação, ao experienciar o poder do mantra pessoal que é dado no curso Sahaj Samadhi, passei a meditar sempre com ele, é tao eficaz e profudo!

       Serena, 48       
Engenheira

Antes desse curso para mim meditar era impossivel, a minha mente era sempre agitada. O mantra pessoal que recebi ajuda-me muito e agora ja medito cada dia um pouco e sinto-me bem melhor comigo e com a vida!

      Fernando, 41       
Comerciante 

No silêncio, a Sahaj Samadhi convida-nos, ao fecharmos os olhos, a desligarmo-nos do corre-corre e a sentarmo-nos connosco próprios, para que sejamos apenas espetadores do nosso próprio Mundo. Diz Saramago que "não nos vemos se não sairmos de nós", portanto, para mim, este tornou-se um espaço interno necessariamente inacessivel ao Outro, onde observo os meus pensamento, sensações e sentimentos e onde me reencontro a cada mergulho meditativo. Um caminho desconfortavelmente confortável de volta a mim própria e um momento de reencontro e conexão com a serenidade, a esperança e o amor. Sair da ilha para ver a ilha e para que à ilha possa retornar.

    Ana, 45      
Advogada