O caminho para corpo e a mente livre de estresse
Bem vindo ao Sri Sri Yoga, a forma pura e autêntica do Yoga. No Sri Sri Yoga, o conhecimento e as técnicas de Yoga são trazidas a você de maneira alegre e completa. Uma combinação de uma série de asanas (posições do yoga) suaves e vigorosos é ensinada para o bem estar do corpo, com igual ênfase nas técnicas para cuidar da mente e do espírito.
Asanas do Yoga, que têm sido praticados por séculos, integrados à sabedoria de escrituras antigas, são trazidas a você em um formato que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida diária.
Através das práticas ensinadas no curso, há casos conhecidos de participantes que perderam peso e se curaram de doenças crônicas, tal como insônia, asma, diabetes, hipertensão e enxaqueca. As posições do yoga no Sri Sri Yoga foram desenvolvidas para dar ao praticante uma saúde balanceada e uma mente calma.
Detalhes do Curso
Sri Sri Yoga é um curso de 10 horas com duração de 5 dias. É ideal para iniciantes, assim como praticantes avançados, que gostariam de enriquecer o seu bem-estar físico, emocional e espiritual.
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