Junte-se a nós para uma sessão transformadora com Swami Jyothirmayah, enquanto exploramos técnicas poderosas para alcançar a paz e a tranquilidade instantâneas no meio da agitação do dia-a-dia.
Neste workshop envolvente, Swami Jyothirmayah irá guiá-lo através de métodos práticos concebidos para ajudá-lo a encontrar rapidamente a calma e a clareza. Quer esteja a lutar contra o stresse diário, a procurar um relaxamento mais profundo ou simplesmente a procurar melhorar o seu bem-estar mental, esta sessão oferece as ferramentas de que necessita para se restaurar e rejuvenescer.
Porque participar?
Aprenda a gerir o stresse e a ansiedade de forma eficaz
Aprofunde e mantenha um estado mental mais claro e relaxado.
Descubra técnicas de relaxamento rápidas que podem ser utilizadas em qualquer lugar
Técnicas de paz instantânea para o ajudar a navegar com facilidade no caos da vida diária.
Experiencie a paz de viver no momento presente
Atinja a calma e a clareza com métodos práticos adaptados às suas necessidades individuais.
Sobre Swami Jyothirmayah
Com mais de duas décadas de experiência no ensino de técnicas de meditação e autodesenvolvimento com a Arte de Viver, Swami Jyothirmayah é conhecido pela sua capacidade de transmitir sabedoria antiga de uma forma acessível e relevante para a vida moderna.
Os seus workshops não são apenas sessões, mas uma porta para a paz interior e a autodescoberta.
Registe-se:
Pronto para transformar a forma como lida com o stresse e experimentar a paz?
Escolha abaixo uma cidade perto de si e garanta o seu lugar neste workshop que muda vidas.
PREÇO INTEGRAL - 25€
SATSANG em Sintra
10 de Janeiro
19h30 - 20h30
Ginásio Clube Português, Praça Ginásio Clube Português 1, 1250-111 Lisboa
Lisboa, Cascais, Sintra
11 de Janeiro
10h - 12h
Fundação O Século Av. Marginal Nº 4350, 2765-246 São Pedro do Estoril, Portugal
Caldas da Rainha
12 de Janeiro
10h - 12h
Expoeste, R. Infante Dom Henrique 2, Caldas da Rainha
Coimbra
13 de Janeiro
19h - 21h
AUDITÓRIO DA FEUC, Av. Dr. Dias da Silva 165, Celas, 3004-512 Coimbra
Porto
14 de Janeiro
19h - 21h
Salão Nobre da Universidade Lusófona - Centro Universitário do Porto Rua Augusto Rosa 24, Porto
Esperamos recebê-lo numa noite de paz e calma enquanto Pausa e Efeito.
Testemunho dos participantes
Mary A.
"A profunda sabedoria e gentil orientação que recebi durante a sessão de meditação com Swami Jyothirmayah proporcionaram-me uma sensação de paz e clareza como nunca antes. Foi realmente uma experiência comovente e transformadora."
Ryan Wilson
"Swami Jyothirmayah é sempre uma presença pacífica e uma morada de conforto. A sua capacidade de emitir a coisa certa no momento certo proporciona um grande alívio."
Shruti M.
"A sabedoria deu-me fé e capacitou-me para encontrar o meu eu e a minha paz. Obrigado Swami Jyothirmayah."
Curso Arte de Viver Parte 1
16 a 18 de janeiro
Descubra como acalmar a ansiedade, reduzir o stresse e melhorar a qualidade da sua vida
Mais de 100 estudos científicos em todo o mundo aprovam os benefícios da prática do Sudarshan KriyaTM, uma poderosa técnica de respiração que facilita o bem-estar físico, mental, emocional e social. Incorpora ritmos naturais específicos da respiração, harmonizando o corpo, a mente e as emoções.
Esta técnica é ensinada no Curso A Arte de Viver Parte 1: durante três dias consecutivos, três horas por dia e será ministrada por Swami Jyothirmayah.
Aprenda esta poderosa técnica de respiração juntamente com meditação e sabedoria ancestral para que possa aplicar na sua vida diária.
