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Cada curso da Arte de Viver é uma experiência totalmente diferente. O curso de meditação Sahaj Samadhi que foi tendo gradualmente um grande impacto na minha paz mental e, consequentemente, nos meus relacionamentos. Ao praticar em casa, descobri que não ficava mais instável emocionalmente como costumava ficar. Eu costumava ser bastante intempestivo! Além dos benefícios práticos, o curso e posteriormente a meditação acrescentaram um novo aspecto à minha vida.
Tom
empresário – França
Aveiro, Portugal
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