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La meditación & el cuerpo
La meditación y el cuerpo: para una vida más saludable “Nuestro cuerpo es un regalo precioso. Honra tu cuerpo” Tenemos que mantener a nuestro cuerpo como algo sagrado, como si fuera un templo móvil. La palabra “nervio” en inglés deriva de la palabra “nar” ... -
La meditación & los sentidos
Tenemos cinco órganos sensoriales: Los ojos, la nariz, los oídos, la lengua y la piel. La meditación puede ocurrir cuando hay armonía en los cinco sentidos. Cuando te sientas para meditar, observa todos tus órganos sensoriales. Observa a tu respiración y ... -
La meditación & la memoria
La memoria puede hacerte infeliz o iluminado. La meditación puede traer ese cambio en tu memoria, dejar ir lo trivial y reconocer tu naturaleza infinita. Aferrarse a lo limitado y lo trivial ¿Con cuánta frecuencia tu mente se agita con los recuerdos desag ... -
La meditación y los pensamientos
En la meditación ves que la mente va muy dentro del ser, pero a veces saca cosas de ti; profundas impresiones y pensamientos emergen y la profundidad se pierde. En el tiempo repites el proceso una y otra vez, y encuentras que toda tu naturaleza cambio. La ... -
Los estados de conciencia
El ser humano experimenta diferentes estados de conciencia a lo largo de su vida. Y la meditación es uno de los más importantes, pues amplía el estado de alerta, la atención y la intuición. La vigilia Significa permanecer despierto y experimentar el m ...