SESIUNE DE FOLLOW UP: REÎNCARCĂ-TE, REÎMPROSPĂTEAZĂ-TE ȘI APROFUNDEAZĂ -ȚI PRACTICA

Sesunea de Follow Up este un curs de formare a obiceiurilor condus de un instructor certificat Arta de a Trăi, care vă permite să vă perfecționați practica Sudarshan Kriya™ într-un cadru format din persoane care gândesc la fel.

Fie că ați absolvit cursul Partea 1 recent sau cu ani în urmă, această sesiune vă oferă un sprijin valoros în călătoria dumneavoastră de dezvoltare personală.

Sesiunea de Follow-Up te va ajuta să menții eficiența practicilor spirituale zilnice și să găsești răspuns la întrebările și îndoielile cu privire la practică.

Icon of a person in a seated meditation pose, representing follow-up sessions for maintaining regular yoga practice

Transformă fericirea într-un obicei cu o sesiune de Follow Up

Transformați fericirea într-un obicei cu o sesiune de Follow Up
Icon of a person in a seated meditation pose, representing follow-up sessions for maintaining regular yoga practice

Transformă fericirea într-un obicei cu o sesiune de Follow Up

DE CE SĂ URMEZI O SESIUNE DE FOLLOW UP?

Dacă vrei să îți construiești o practică spirituală puternică și consecventă pentru creșterea și bunăstarea personală, participarea la Sesiunile de Follow Up este o modalitate ideală de a realiza acest lucru.

Ce conține cursul

MENȚINE-ȚI PRACTICA PROASPĂTĂ ȘI ENTUZIASMUL RIDICAT

Respirația este secretul pentru sănătate, bucurie și pace de lungă durată. 

Practicarea regulată a tehnicii de respirație Sudarshan Kriya™ oferă multe beneficii.

  • De 3 ori mai profund somn în fiecare noapte 
  • Reducerea nivelului de stres cu 56% 
  • Îmbunătățirea sistemului imunitar la nivel celular

Practicarea Sudarshan Kriya™ sub îndrumarea unui instructor calificat este o parte esențială a sesiunii de Follow Up.  

În plus, sesiunile de Follow Up adesea includ:

  • Sesiuni de cunoaștere
  • Meditație de grup
  • Discuții interactive
  • Întrebări și răspunsuri despre SKY și alte practici
Conturul iconiței Clepsidră în culoarea mov

Durată

90 minutes

Conturul semnului de bifă în interiorul unui cerc de culoare mov

Modalitate

Online/ în persoană

Contur circular al iconiței monedei Euro de culoare mov cu un cerc în jurul ei

Taxă

30 LEI

Suntem susținuți de peste 100 de studii științifice și expuși de publicații media de top

Imagine de fundal cu o lebădă semitransparentă în stânga

Intrebări Frecvente

Bobocii se pot înscrie la Follow Up?

Follow Up este un curs de formare a obiceiurilor pentru studenții deja familiarizați cu Sudarshan Kriya™. Numai cei care au finalizat instruirea în cadrul cursului Arta de a Trăi Partea 1 se pot înscrie la Follow Up. 

Pot să mă înscriu la Follow Up după o întrerupere de mai mulți ani?

Da! Follow Up este conceput pentru a ajuta pe oricine să revizuiască Sudarshan Kriya™, fie la câteva luni după ce a terminat Arta de a Trăi Partea 1 sau după o pauză de mulți ani.

Care sunt taxele pentru Follow Up?

Tarifele pentru Follow Up variază în funcție de locație și durată. Pentru mai multe detalii, scrie sau contactează centrul tău local.

44 ani

de serviciu

180 țări

în peste 10.000 de orașe

40,000+

de instructori

800m+

persoane atinse

FONDATORUL ARTEI DE A TRĂI 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev este un lider spiritual și un ambasador al păcii, cu misiunea de a crea o societate fără stres și violență. El este apreciat la nivel mondial pentru contribuțiile sale la fericirea umană și la pacea mondială.    

El a avut intuiția Sudarshan Kriya™, o tehnică de respirație practicată de milioane de oameni din întreaga lume. Efectele sale asupra somnului, imunității și bunăstării generale au fost lăudate de oamenii de știință și dovedite de cercetări empirice din întreaga lume. 

Lider Umanitar Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Make happiness into a habit with Follow Up Sudarshan Kriya™ sessions