YOGA, CARE SE SARE UȘOR, SE SIMTE NATURAL ȘI SE SIMȚE BINE!

Ți-ai dorit întotdeauna să încerci yoga?

Ce ți-a stat în cale? Erai îngrijorat că nu ești suficient de flexibil, pozițiile păreau prea dificile? Sau ți s-a părut greu să-ți creezi obiceiul? Permite-ne să simplificăm acest lucru pentru tine, cu o practică care îți dezvoltă încet și constant flexibilitatea, forța mentală și pacea interioară într-un mediu fără judecăți, fără competiție.

Cu un program special conceput cu ajutorul lui Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, îndrăgostește-te de yoga, îndrăgostește-te de corpul tău și, cel mai important, îndrăgostește-te de tine însuți.

Conturul de culoare violet al unei persoane care face yoga

Un program simplu și organizat pentru a aduce echilibru și armonie în conexiunea minte-corp.

Învață Sri Sri Yoga pentru a îmbunătăți starea generală de bine
Conturul de culoare violet al unei persoane care face yoga

Un program simplu și organizat pentru a aduce echilibru și armonie în conexiunea minte-corp.

Ce vei experimenta cu Sri Sri Yoga?

O săgeată de culoare violet îndreptată în sus

Putere și Echilibru

Mușchi întăriți și tonifiați, reducerea grăsimii și un trup mai ferm

O săgeată de culoare violet îndreptată în sus

Odihnă Profundă

Un sentiment de calm interior de nezdruncinat în fața factorilor de stres de zi cu zi

O săgeată de culoare violet îndreptată în sus

Energie

Un sentiment de a fi energizat, întinerit și de neoprit

Ce conține cursul

SRI SRI YOGA

Experimentează toate aspectele unei practici complete de yoga, precum posturile tradiționale de yoga (asane), tehnici simple de respirație (pranayama),meditație ghidată și înțelepciune yoghină.           
Cursul îți va oferi:      

  • Învățături autentice de yoga
  • Instructori experți
  • Demonstrații live cu sesiuni de întrebări și răspunsuri
  • Interacțiune între profesor și elev
  • O secvență de yoga pe care o iei acasă
Outline of Hourglass icon in purple color

Durata

6 zile, 
2 ore pe zi

Conturul semnului de bifă în interiorul unui cerc de culoare mov

Modalitate

Online sau offline

Circular outline of Euro currency icon in purple color with a circle around it

Taxă

350 RON

Suntem susținuți de peste 100 de studii științifice și expuși de publicații media de top

Imagine de fundal cu o lebădă semitransparentă în stânga

EXPERIENȚELE PARTICIPANȚILOR

Ce spun cursanții?

Intrebări Frecvente

Unde se ține cursul?

Depinde de curs. Unele se desfășoară la locațiile Arta de a Trăi, iar altele se țin online pe Zoom.

Cât durează?

Cursurile noastre de Yoga sunt oferite online și offline în formate de 4-5 zile. În aceste câteva zile înveți sfaturi și trucuri pentru a face postura cea mai benefică pentru tine. Poți continua practica pe cont propriu sau te poți alătura sesiunilor noastre de follow-up.

Care sunt condițiile de înscriere?

Oricine se poate înscrie la cursul nostru de yoga. Vă rugăm să vă asigurați că sunteți apt din punct de vedere medical pentru a face yoga.

40+ ani

de serviciu

180 țări

în peste 10.000 de orașe

30,000+

de instructori

500m+

persoane atinse

FONDATORUL ARTEI DE A TRĂI 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev este un lider spiritual și un ambasador al păcii, cu misiunea de a crea o societate fără stres și violență. El este apreciat la nivel mondial pentru contribuțiile sale la fericirea umană și la pacea mondială.    

El a avut intuiția Sudarshan Kriya™, o tehnică de respirație practicată de milioane de oameni din întreaga lume. Efectele sale asupra somnului, imunității și bunăstării generale au fost lăudate de oamenii de știință și dovedite de cercetări empirice din întreaga lume. 

Lider Umanitar Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

O modalitate holistică de a energiza și integra mintea, corpul și spiritul