التأمل و الوعي

التأمل يجعلك مسترخ تماما وفي نفس الوقت يزيد حدة وعيك.

حوّل الألم – مع الوعي

عندما نزيد وعينا، نحن نصبح أكثر وعيا للأحاسيس التي تحدث في الجسد ونحن نرى أن الأحاسيس تتغير. إحساس قوي وهو الألم وإحساس قوي وهو المتعة، كلاهما يصبح سارا.

الحب والألم هما على علاقة وثيقة جدا. رمز عيسى وهو على الصليب يعني أن الصليب هو ألم وأن عيسى هو حب. أحدهما مع الآخر. تحويل هذا الألم إلى نعيم، الحب إلى نعيم هو ما يحدث مع الوعي.

الشكوك تهدأ – مع الوعي

هل لاحظت أن الشكوك دائما تدور حول شئ إيجابي؟

• عندما تكون سعيدا، أنت تشك: "هل أنا حقا سعيد؟"
• إذا أخبرك شخص أنه يحبك، أنت تقول: "حقا؟ هل أنت متأكد؟"

نحن أبدا لا نشك بشئ سلبي في الحياة:

• أنت لا تشك أبدا في غضب شخص ما أو غضبك
• أنت لا تشك أبدا في اكتئابك
• إذا أخبرك أحد أنه يكرهك، أنت لا تشك في ذلك

نحن نسلم بأن الجميع هو خدعة أو مخادع ثم بعدئذ نحن نحاول إيجاد شخص يمكن أن نثق به. هذا يصبح صعب للغاية في العالم.

إذا كان يمكنك أن تشك بسلبية الناس، فإنك تصبح قريب من الواقع.

مع هذا الوعي، وعندما تزيد مستوى الطاقة في جسدك:

• سوف ترى أن الشكوك تختفي
• هناك صفاء أكثر في العقل
• التشوش يذهب بعيدا عن العقل

التأمل هو توسع للعقل

التأمل هو تقنية حيث يتوسع العقل ويسترخي.

• كلما كنت سعيدا، أنت تشعر بأن شيئا في داخلك يتمدد
• كلما كنت مسترخيا، أنت تتوسع أوتوماتيكيا

هذا التوسع يستحق المعرفة – لأنه عندئذ لا شئ يمكن أن يضايقك، أو يسلبك ابتسامتك.

وإلا، بعض الأشياء الصغيرة يمكن أن تفقدك التوازن. تعبير الحزن هو تقلص العقل. إنه ليس من الجدير أن تدع عقلك أو حياتك تخضع لمثل هذه المعاناة، لمثل هذه التعاسة.

نمي الوعي الحدسي – مع التأمل

الوعي الحدسي، الحاصل الحدسي هو الذي ينهض لمساعدتك. إذا كنت تفتقد إلى الحدس، لا يمكنك أن تكون ناجح حقا! الحدس ليس مجرد تفكير جاف. إنه مزيج من الحس الباطني... العاطفة والفكر.

إذا سألت بعض أكثر الناس نجاحا في مجتمعنا، فسوف يشهد على صحة هذا: أنهم عملوا بموجب الحدس وأن ذلك جلب لهم النجاح – ليس تخطيطهم أو تفكيرهم المنطقي. بالطبع يوجد حاجة لذلك – يوجد حاجة للمنطق، لكن ليس ذلك فقط! أنت تحتاج إلى دعم الوعي الحدسي... وأن تبتسم أكثر!

التأمل يزيد البرانا ←

البرانا تزيد الوعي ←

الوعي المرتفع يجلبك قريبا إلى الواقع

في شرحه لبتنجالي يوغاسوترا، صاحب القداسة شري شري رافي شانكر يقول: ’(مع التطور الروحي)، هناك قوة ملاحظة. أنت تصبح مسترخ تماما، وفي نفس الوقت أنت تملك زيادة في قوة الوعي، حدة في الذكاء. حواسك تصبح صافية جدا. يمكنك أن ترى بشكل أفضل، تفكر بشكل أفضل، تسمع بشكل أفضل. مثل بلورة صافية، حواسك تعكس كل الأشياء كإله واحد.‘