Art of Living - en översikt
Art of Living är verksamt i 156 länder och är en ideell, utbildnings- och humanitär organisation som grundades 1981 av den världsberömda humanitära och andliga läraren Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Alla Art of Livings program styrs av Gurudev:s filosofi: "Om vi inte har ett sinne fritt från stress och ett samhälle fritt från våld, så kan vi inte uppnå världsfred."
Art of Living är mångkulturellt och lockar människor från alla samhällsbakgrunder och olika religiösa inriktningar.
Lokala kurser och evenemang
PÅ NYHETERNA
“Djupandning och en bra yoga stretch kan hjälpa dig och ditt företag”
“Föryngrar deltagare fysiskt, mentalt och känslomässigt” - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
“Inte bara inriktad på att ta bort din dagliga stress utan också på de negativa känslor som fortfarande påverkar dig fast du kanske inte vet att de gör det”
“Konsten Att Leva kan vara den snabbast växande andliga rörelsen på jorden”
“Andningstekniksövningar som dramatiskt minskar PTSD hos krigsveteraner”
“Många människor vittnade om bättre sömn, förbättrad självmedvetenhet och till och med minskade PMS symptom”
Över 70 oberoende studier visar att Sudarshan Kriya och andra andningstekniker som lärs ut på Meditation & Breath Workshop påvrerkar hälsan positivt: