VDIHNI MIR, IZDIHNI STRES

Včasih sem bila zelo nestrpna. Hitro sem se razjezila, kričala, se razburjala in zahtevala takojšnje rezultate. Ko sedaj opazim, da sem napeta, naredim dihalne vaje in se sprostim. Opažam, da sem mnogo bolj osredotočena in ustvarjalna.

Mawahib Shaibani  
Svetovalka za finance

Po enem mesecu rednega izvajanja vaj opažam, da sem brez pravega vzroka sem srečen. Že dolgo nisem občutil take sreče.

Phillip Mertz    
Vodja naložb

Že dolgo sem iskala to znanje! Tehnike, ki sem se jih naučila, so pravo darilo. Kadar vaje redno izvajam, se počutim dobro, ne glede na to, kaj se dogaja okoli mene.

Charlotte Puls   
Odvetnica

Po celem svojem telesu sem občutila veliko spremembo. Po skoraj treh letih, ko mi ni nič pomagalo, mi je preprosta tehnika dihanja spremenila življenje. Zdaj se počutim izredno. Povrnila sem se v to, kar sem nekoč že bila in svet vidim drugače.

Maddy King   
Model

Po 90 dneh rednega izvajanja naučenih vaj čutim, da se je moj stres občutno zmanjšal. Vaj ne bom prenehal izvajati, ker si ne želim vrniti v stres, ki sem ga občutil nekoč.

Dr. Joe Rod   
Kardiolog