Search Programs ISKANJE
PROGRAMOV

ZAPRI OČI IN SE DOBRO ZAZRI VASE

Hiter življenjski ritem ti ne dopušča veliko časa za sprostitev

Trenutki miru in tišine so redki. Vsakdanjik je poln telesnih in čustvenih pritiskov. Delovne, partnerske in družinske zahteve obvladujejo tvoje življenje, v katerem je vse manj časa za stvari, ki te osrečujejo.

Obris osebe v vijolični barvi, ki prikazuje izdih.

Stres ti krade radost dneva Vendar je to mogoče spremeniti! Podari si notranji mir. Tvoje telesno in duševno počutje je v tvojih rokah.

Z Sahaj Samadhi meditacijo doseži notranji mir
Obris osebe v vijolični barvi, ki prikazuje izdih.

Stres ti krade radost dneva Vendar je to mogoče spremeniti! Podari si notranji mir. Tvoje telesno in duševno počutje je v tvojih rokah.

Kaj ti prinaša vsakodnevno redno meditiranje?

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Izboljšuje

živčni, imunski in kardiovaskularni sistem

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzdol

Zmanjšuje

stres, depresijo in tesnobo  

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Poveča energijo

izboljša telesno in duševno zdravje

Vsebina tečaja

SAHAJ SAMADHI MEDITACIJA

V sanskrtu Sahaj (Sahadž) pomeni brez napora. Samadhi je meditacija, je naravno stanje, ki ni budnost, spanje ali sanjanja. Je tvoj neomejen rezervoar energije, inteligence in ustvarjalnosti. Je kraj neskončnega miru in spokojnosti.

V tem programu meditacije boš:

Pridobil osebno mantro: Učitelj ti bo podal osebno in edinstveno mantro, ki jo lahko uporabljaš vse življenje kot orodje za potopitev v globino sebe.

Spoznal boš osnove: tako meditacije, kot tudi njena temeljna načela in tehnike, ki povečujejo učinkovitost vsakodnevnega rednega meditiranja.

Skupinska srečanja: Do konca svojega življenje se lahko priključiš srečanjem, kjer lahko meditiraš v prisotnosti učitelja in postavljaš vprašanja. Odgovori nanje ti poglobijo osebno dnevno meditacijo.

Obris ikone peščene ure v vijolični barvi

Trajanje

3 zaporedne dni, 
2 uri na dan

Obris kljukice znotraj kroga v vijolični barvi

Način

Po spletu ali v živo

EUR znak v krogu, vijolične barve

Cena

170 EUR (študenti 120 EUR)

Prijavi se

Naše trditve temeljijo na več kot 100 znanstvenih študijah in člankih, objavljenih v priznanih medijih

Slika za ozadje s polprosojnim labodom v levem kotu spodaj
Art of Living programe je predstavila in prepoznala CNN TV
"Življenje pred in po"
Art of Living programe je predstavila in prepoznala revija Yoga
"To je verjetno najnaprednejša tehnika za duhovno rast"
Art of Living programe je predstavil in prepoznal časopis The Washington Post
"Zagotavlja pomoč pri premagovanju depresije"
Art of Living programe je predstavil in prepoznal Harvard Health Publishing
"Kot svež piš vetra za milijone"

MNENJA UDELEŽENCEV

Kaj pravijo udeleženci?

Pogosto zastavljena vprašanja

Kje poteka tečaj?

Odvisno od načina, ki ga izbereš. Nekateri tečaji potekajo v prostorih Art of Living fundacije, drugi pa potekajo preko spleta na aplikaciji Zoom.

Kako dolgo traja tečaj?

Tečaj traja 9 ur, po 3 uri v treh zaporednih dneh.

Kakšni so pogoji za prijavo na tečaj?

Pogojev za prijavo ni. Vabljeni vsi, ki ste starejši od 18 let!

ART OF LIVING FUNDACIJA

Naše delovanje v številkah

40+ let

pomoči

180 držav

v več kot 10.000 mestih

30.000+

učiteljev

500+ milijonov

ljudi

USTANOVITELJ ART OF LIVING FUNDACIJE

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duhovni učitelj in ambasador miru, ki si prizadeva ustvariti družbo brez stresa in nasilja. Njegov doprinos k sreči človeštva in svetovnemu miru je cenjen po vsem svetu.

Intuitivno je zasnoval Sudarshan Kriya™ dihalno tehniko, ki jo izvaja na milijone ljudi po vsem svetu. Njene pozitivne vplive na spanje, osebno odpornost in splošno dobro počutje hvalijo tudi znanstveniki, ki so z empiričnimi raziskavami po vsem svetu dokazovali njeno učinkovitost.

Humanitarni voditelj Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

S preprosto in učinkovito tehniko lahko meditiraš kadar koli in kjer koli

Prijavi se